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运动神经的培养必须与孩子生理机能的所有协调运动相符合。 孩子天生就闲不住，爱到处动、到处玩，他们的运动方式根本无章可循。如果没有对孩子的运动进行指导，孩子常会表现出调皮捣蛋、任性好动、任意妄为的行为模式。
面对这样的孩子，成人最常做的就是限制孩子的活动，重复着“老实待在那儿”这句毫无作用、没有任何意义的话语。孩子其实正通过各种活动找到能真正对自身发展有益处的运动组织和协调方式。不要再试图让孩子安静地待着，而应该指引孩子去运动。对运动神经的培养也是“儿童之家”特有的且富有成效的训练方法。
孩子在这个阶段需要进行肌肉训练的相关内容有：基本的活动，如走路、坐、站、立、拿取物件等；能照顾自己；处理简单家务；进行园艺劳动和手工劳作；体育锻炼和运动；韵律活动。
孩子能够照顾自己的第一步，就是会自己穿衣服和脱衣服。我有这样一个教具，是钉有各种布料或皮革的四方框，针对孩子们进行训练。在这个四方框的教具上，有扣子、带子、拉链等，包括了人们会接触到的用以系衣服、裤子或鞋子的各种方式（图1）。
刚开始时老师要坐在孩子身边，慢慢地向孩子展示系带子、扣扣子等动作，最好能将动作分解，越细致越好，让孩子能看清楚、看明白。例如，老师可以这样分解动作。首先将四方框上的两块布对齐，如果是扣扣子，就先将扣子捏在手里，再将扣子对准扣眼，接着是将扣子完全放入扣眼，扣进去之后调整一下位置使布块平整。系带子也是一样的，老师将带子系成蝴蝶结的全过程像慢动作那样展示给孩子看。
图1 用于练习系带和系扣的四方框
在我们拍摄的影片中，有一段就是老师在教孩子用带子系蝴蝶结的过程。 并不是所有孩子都需要老师一一教导，孩子之间是可以相互学习的，他们会很有耐心地分析每一个动作，并将动作慢慢地、细致地做好。 孩子可以舒服地坐着，将四方框放在桌子上进行训练。孩子一旦对这个练习感兴趣，就会反复在四方框上进行系扣训练。渐渐地，孩子的双手会变得十分灵巧，有的孩子只要一有机会就想给真正的衣服扣扣子，给鞋子系带子。四方框的训练激起了孩子穿衣的兴趣，我们常常可以看到，就连最小的孩子都想要自己穿、脱衣服，还想帮小伙伴穿衣服。
教孩子洗东西、摆桌子等简单家务或重复性的活动时，可以采用这样的方法。 一开始，先由老师带领孩子们一起进行，用正确的动作和方法教孩子们如何去做，老师可以边示范边讲解，也可以不说话只做动作示范。 老师要教孩子所有动作：
●如何站立
●如何坐下
●如何拿取物品
●如何礼貌地将物品递给他人
●如何能不发出一点儿声音就将碟子摆放好等
孩子很轻松就能学会，并很乐意去做这些事情。 可以安排孩子轮流去做洗碗、上菜、打扫等家务劳动。用不着要求孩子，孩子会很愿意这样的轮流制度，并自觉地承担需要完成的工作，哪怕只有两岁半的孩子也不例外。 我们经常可以看到孩子在工作时会努力回忆、模仿老师的动作，克服困难完成工作的动人场景。纽约的雅各比教授曾跟我讲过这样一件事：
有一位2岁大的、看起来并不是特别聪明的孩子坐在餐桌前，因不知道到底是右手拿叉还是左手拿叉而为难不已。孩子就这样坐着想了很长时间，看得出他在动用自己的全部脑细胞来思考这件事。一些大孩子用钦佩的眼光看着他在那儿思考。雅各比教授被深深感动了，就像我们一样，被眼前看到的这幕逐渐展开的生命成长过程所折服、所惊叹。
孩子的发展与成长只能由孩子自己完成，老师的授课只是一种帮助、一种提示，是给孩子的成长道路开启一个良好的开端。在“儿童之家”，孩子们互相学习、互相帮助，乐观、喜悦、热情地面对日常工作。这样的氛围培养了孩子们的同情心和助人为乐的生活态度，更神奇的是，大一些的孩子在看到小同伴成长时心中充满了理解和关爱。孩子生活在这样的环境中，感觉就像在家里，能做到这点非常重要。在我们拍摄的影片中，可以看到孩子在“儿童之家”不停地走动，都在进行自己的工作，老师就坐在一边，只是关注而不去打扰孩子。影片还有一些片段是孩子在整理“儿童之家”的场景，这也是孩子照顾他人和环境的具体行为。可以看到孩子们在擦洗家具、给地毯除尘、擦拭计步器等。在摆放餐具时，我们看到孩子们各司其职，独立将各自的端盘子、放刀叉、摆勺子等工作做好，然后在餐桌就座，接着一些孩子将菜端了上来。
体育锻炼也是重要的一环，其中“踩线”这个项目就很适合这个阶段的孩子来进行。老师用粉笔或者涂料在一大片空地上画出一条线或者一个大圆，孩子需要前脚接后脚地沿着线行走。在踩线时为了保持身体的平衡，孩子就像在走钢丝那样尽力稳住自己的重心，区别只在于走钢丝会有危险而踩线却不用考虑安全问题，因为“钢丝”是画在地上的。
●一开始老师先向孩子展示踩线这项动作，老师在前面走，孩子就跟在后面模仿，而不用语言进行解释。当孩子已经掌握如何踩线时，老师就可以离开，让孩子自己练习。
●老师离开后，孩子会继续走下去，非常认真地去练习，模仿老师刚才示范的动作。为了不让自己从“钢丝”上“掉”下来，孩子尽力保持着身体平衡。
●其他的孩子看到后，会慢慢聚过来都想尝试。过不了多久，线上就会站满了摇摆不停、寻找身体平衡的孩子，他们脸上是专注的表情，注视着自己的脚和脚下的线，一步一步沿线一直走着。
●孩子在做这项踩线练习时，老师可以播放一些音乐，例如一首非常简单明快的进行曲。音乐不仅能给孩子的活动伴奏，还能激发孩子努力向上的意识。
当孩子通过踩线这项活动的练习学会了掌握身体平衡，他们走路的姿势会稳健、标准和优雅。不仅是走路的姿势，身体的整体形态都会得到很好的提升，变得从容和优雅。可以通过各种方法增加踩线练习的难度。例如，可以在演奏钢琴曲时要求孩子根据乐曲的节奏进行踩线，一首曲子可以练习好几天。慢慢地，孩子会找到乐曲的节奏，用手和脚配合音乐节奏进行练习，还会将音乐作为踩线练习的伴奏。
请放手让孩子在内在生命的指引下无拘无束地自由成长吧，我们只需要耐心等待并仔细观察孩子的成长过程就可以了，这是我们能做的所有事情。
我们的孩子通过学习如何绕过而不撞倒各种物体，如何敏捷而不发出声音地跑步，使自己变得灵活了。他们为自己能够完美地完成这些动作而感到高兴。他们饶有兴趣地发现自己的各种潜力，并在不断展现自己生命力的神秘世界中锻炼自己。