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危险经历
小明4岁了，是个聪明的孩子。下班后，小明的妈妈感觉非常疲惫。小明的爸爸又加班。晚饭做什么呢？小明的妈妈非常苦恼。不经意间，她发现了存放在柜子里的一盒方便面。今天这么累，就把这盒方便面煮了吧。于是，妈妈就去厨房煮好了方便面。小明非常喜欢吃方便面，后来，就总吵着让妈妈给他煮方便面吃。妈妈拗不过小明，常答应他的要求。时间长了，小明被查出有些营养不良，妈妈后悔不该纵容孩子。
预防与应对
1由于生活节奏加快，很多上班族都会在家中存方便面以备不时之需。但是方便面没有什么营养，有许多添加剂，不利于身体健康，更不适宜孩子食用。喜欢吃方便面的家长一定要克制自己，尽量少吃方便面，尤其不要让孩子养成吃方便面的习惯。
2食用方便面时，要注意水温，避免出现烫伤。
3食用时尽量少放油料包，减少油腻程度。
不要这样做
1生吃方便面。许多家长和孩子喜欢直接咀嚼方便面，这样不利于消化。
2食用过期食品。过期食品有安全隐患，应及时检查食物保质期，及时更新。
安全小备注
1应尽量避免食用没有营养的垃圾食品，如方便面、薯条等。
2家长应尽量为孩子准备营养丰富、利于成长健康的食物。
测测你的安全意识
如平时需要食用方便面，应注意什么？
A.不宜多吃
B.尽量不要将全部调料倒入面中
C.注意水温，避免
烫伤
答案：A、B、C