换尿布

在生命的头几年，宝宝会有很长时间离不开尿布，你也要花很多时间换洗。下面告诉你怎么做既能善待宝宝的屁股，又能节约你的时间。

把换尿布的时间变成高品质的亲子时间

从宝宝出生到能够进行如厕练习的这段时间里，大概要换5000块尿布，你喂得越频繁，换得也越频繁。与其把这当成一个不得已而为之的讨厌任务，不如用来作为与宝宝交流的时间。换尿布不只是让宝宝的小屁股从湿变干这么简单，宝宝感觉到你的触摸，听到你的声音，能注视着你的脸，对你的笑有反应（你对宝宝也是）。甚至可以在开始换尿布之前就跟宝宝交流。将注意力集中在宝宝身上，而不是这件任务上。专门为换尿布准备些特殊的面部表情，叮当响的声音和按摩似的抚摸，这样在换尿布之前，宝宝就期待着比获得一块干爽的尿布更多的东西。也要把这种换尿布的态度传达给你的家人。

把换尿布这段时间看做是跟宝宝交流的时间，让他觉得自己是特殊的。不要因为看到和闻到的东西而作出厌恶的表情。（这时母乳喂养的宝宝就显示出优势——气味并不会让人不舒服！）你的脸是宝宝的镜子。宝宝通过你脸上的表情看待他自己。我们一边找“宝藏”一边跟宝宝聊天，保持激动和可爱的语调。当然，不是每次换尿布都那么神奇、开心、好玩，有时候你只是想做完了事，好做你自己的事。

选择尿布

你选择用纸尿裤还是尿布，关系到方便程度、价钱和环保等各个方面。此外，宝宝的皮肤当然是一个考虑因素。哪种尿布对宝宝的皮肤最好？很多父母两者都用：在家时用100%纯棉的尿布，外出时用纸尿裤。选择一个怎样的尿布组合，要考虑到对父母来讲好用，对宝宝皮肤有益，并且有利于环境保护。

有一次，有人问我近年来育儿领域最大的突破是什么，我回答：“不再用尿布别针。”作为8个孩子的父亲，我经常被尿布别针刺到。而外层覆盖着维可牢尼龙搭扣的尿布，既不会刺到宝宝，也不会刺到父母，真是很伟大！而且棉布很透气，比塑料防水婴儿内裤更有利于宝宝的皮肤，后者会加重尿布疹。

换尿布

下面介绍换尿布的基本方法。这些步骤可以变化，取决于你用的尿布类型。

给宝宝做好准备

换尿布要在一个温暖的房间里、一个安全而柔软的平台上进行。开始前，确保所有必要装备都在你触手可及的范围内。你需要：

· 干净的尿布。把宝宝脱光了搁在那儿，而你到处找干净尿布，却发现每个包里都是空的——没有什么比这更让人沮丧了。如果你给宝宝用的是布尿裤，换之前折好一条放在旁边。

· 擦洗的东西。对刚出生的女宝宝来说，头几周用温暖的湿绒布最好。如果使用婴儿湿巾，在用之前要将湿巾在温水里漂洗一下，因为湿巾上的去污成分在头几周会刺激女宝宝的阴道。

· 垫在宝宝身下的席子或毛巾。

· 对付尿布疹的药膏。大多数新生儿都会患尿布疹，我们建议在头几周用少量的凡士林保护宝宝娇嫩的皮肤。如果尿布疹持续不退，就用含氧化锌成分的药膏。你可能根本不需要用任何药膏，除了偶尔短暂的爆发。

· 换洗衣物。宝宝不可避免地会把大便拉到衣服上，而且这种事经常发生在没有换洗衣物的时候。要保证有几套可换洗的衣服。

· 尿布围裤。如果用尿布，要在边上准备好一堆尿布围裤，因为大便经常会漏出来。

· 尿布别针或尿布扣（如果用的话）。注意：不要放在宝宝碰得着的地方。

旁边最好有一个用来放东西的桌子或指定的台面，你需要的所有东西都可以很方便地拿到。

如果尿布疹让你感到棘手，参见第7章，“尿布疹的预防和治疗”。

安全换尿布的技巧

· 不要两只手都放开宝宝；宝宝可能会从桌子上掉下去，尤其是四五个月开始学爬的宝宝。你一个转身，或去找尿布的瞬间，宝宝就有可能从桌子上滚下去。可以用一条皮带把宝宝安全地固定在桌子上，但不能完全依赖它。

· 安全处理尿布别针。不要把打开的尿布别针放在宝宝触手可及的地方。也不要把尿布别针含在嘴里，宝宝可能会模仿这种危险的习惯。为了便于保存，可以将别针插在一块肥皂上，这样也可以让别针顺利地穿进尿布。

· 我们建议临时保姆和其他对换尿布不熟练的人，换的时候在地板上进行。这样安全些。

· 如果宝宝容易长尿布疹，要勤换尿布。

· 注意！宝宝脱得光溜溜的时候最喜欢小便。手边要准备好额外的尿布或毛巾，万一宝宝决定在这个地方“摊上一地”时，可以用来救急。相信我，这种事会发生的！

· 当宝宝过了“拉一次吃一次”的阶段（一般是在第一个月末尾时），改成喂奶前换尿布（如果尿布脏了或湿了的话）。这样宝宝吃饱后就能直接入睡，而不会被换尿布打扰。

· 尿布疹严重时要尤其注意——这是一个很敏感的时期。可以把宝宝的屁股浅浅地浸在温水里清洗，或者用一块温和的湿布给他轻敷一下——要保证是宝宝最舒服的温度。可以用最轻微的力度洗净这些区域。轻轻地敷上药膏，不要揉搓，要温柔地抹开。

给爱动的宝宝换尿布

詹姆斯医生笔记

· 为换尿布准备一个特别的节目。唱一首专门在换尿布时唱的歌，宝宝听到这首歌时有可能安静下来。

· 叼一个玩具在你嘴里（你的第三只手），用来安抚动个不停的宝宝，让他抓住玩具自己玩。这个玩具只在换尿布的时候拿出来，每隔一段时间换一个。

· 放一个会动的玩具在你换尿布的地方，转移宝宝的注意力。

· 换的时候，一边唱歌，一边用你的手指上下抚摸宝宝的腿和肚子。（我们的宝宝特别享受这个过程。）

· 叫他“找找”他的肚脐、眼睛、鼻子，等等。

· 做个特别的、有趣的面部表情，吸引宝宝的兴趣，让他注意你的脸，而不是换尿布这件事。

· 如果宝宝动得让你一点办法都没有，就把他放到地上换，比较安全。

换尿布时要多点创意，尤其是对学步期的宝宝。一卷胶带就能让宝宝开心很长时间，够你换完尿布的。（这卷胶带只在换尿布的时候拿出来给他。）有些学步期的宝宝喜欢自己拿着湿巾和尿布。在换的时候跟宝宝说说话，让他感觉到你在注意他，享受这段过程。如果你觉得换尿布很烦人，他也会这么觉得。 LQDMK9o6VTfVQ6IpaVL7xU9X39jEXwjQqLUAmK2bqEIJMbGKTo3thvHTNEtmdflA