10. 做好分娩计划

分娩就像生活一样充满了惊喜。你为分娩计划得越多，越能得到你想要的。分娩计划可以让助产士了解你的一些私人需求，所以，你最好亲自制订适合自己的分娩计划，而不要直接拷贝一份。要分娩的人是你，所以这必然是你的计划。分娩课程会教你写一份分娩计划，但在产前咨询时，最好再和助产士谈谈你的想法和选择。

★特别提醒： 要灵活。假设实际的分娩过程并没有按照你计划的一些方式进行，这时你就要相信助产士。如果你之前制订的分娩计划并没有执行，如果加一些内科或外科的干涉会对宝宝和你更好，最好不要再想原来的那份分娩计划了。这就是分娩教练特别起作用的地方，她能帮你决定什么时候应该变化。

之所以强调分娩顺利、舒适的重要性，是因为父母和宝宝都可以有一个最好的开始。在我们的职业生涯中，常常见到“坏的开端”：母亲因为分娩经历和预期的不一样，在产后的头几天或头几周里都会沉浸在“失败”的痛苦中，将那些本该用来了解新生儿的精力用在了治疗自己的伤口上。

另外，由于分娩不顺利，母亲和婴儿常常在产后被分开照顾，而这段时间是母亲和婴儿最需要与对方相处的时间。

接着，母乳喂养也会出现问题，婴儿更容易出现烦躁或者肠痉挛的情况，最后的结果就是，母亲和婴儿都将最开始这几周用来解决这些本来可以避免的问题了。

当分娩进入科学研究的领域，具备科学性时，就失去了它的艺术性。我们将综合分娩的科学性与艺术性，让分娩更安全、更舒适。

单人产房（LDR，待产、分娩、恢复都在一个房间）让分娩在更加轻松、亲切的环境中进行。 Z7OCdx+JWxR32LBrlvmxc62Guh5yPD8myK1uXGLEXW6t0YWqGn7TNjBimKguGePh