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想想吧，我们生活在一个可以说是非常纷杂的世界中，因此，在一些场合中感到羞怯或者忸怩是非常正常的。生活中的每一天，我们都有可能要去面对家人、朋友或者同事。你是否曾经有过害怕和他们相遇的时候？你是否有时候会感到极为烦恼，比如一想到和很难相处的亲戚在一起就感到不舒服？幸运的是，对于我们大部分人来说，这些恐怖的社交场合很少出现。然而，对于社交焦虑的孩子来说，即使普通的交往也可能令他们感到害怕。一些我们认为理所当然的日常行为，比如开始一段对话、加入一个组织或者向某人求助，对他们来说都可能是很大的挑战。
羞怯和社交焦虑通常开始于童年时期，但直到青春期早期，都很可能没有人注意到。你如何知道你的孩子的社交焦虑是否只是一个暂时阶段？如果他的社交焦虑已经持续了六个月或者更久，并且正在影响他的学习、他与同伴的交往、他幸福的家庭生活，甚至现在还在产生一些其他的问题，比如情绪低落或社交退缩，这就可能是一个长期的问题，需要及时的帮助和治疗。
研究表明，未经治疗的青春期社交焦虑和辍学、情绪低落、酗酒，还有工作关系和社交关系的低满意度有关。要解决孩子的社交焦虑，第一步就是要识别出你家孩子（儿童或者青少年）社交焦虑的典型特征。