沙盘游戏工作室一般和咨询室设置在一起,在选择场地时,尽量选择安静、外界干扰少的地方,如果有足够的房间,可以考虑单独建立沙盘游戏工作室,也可以挑选两个中间有门的房间作为合适的场地,其中一间作为咨询室,另一间作为沙盘游戏室。
在设置沙盘游戏室时,如果将沙盘游戏室和咨询室放在同一个房间,则可以在房间的一端放置沙发,这样既可以做咨询,也可以供长时间讨论的时候就座,并在房间中准备一把椅子,供咨询师在沙盘游戏过程中就座。玩具架应选择靠近墙根处放置,在与玩具架成直角的一侧放置沙箱,沙箱靠墙放置。如果是针对成人的沙盘游戏室,可以考虑将沙箱放在一米多宽的桌子上;如果是针对小学生的沙盘游戏室,则应该根据儿童的特点将沙箱放置得低一些。
同时,沙盘游戏也适合于团体咨询,它可以作为一个小团体,比如家庭、学生团体、夫妻等小团体所采用的咨询方法。由于团体沙盘的心理咨询一般需要做好几轮,因此每一轮都要拍下制作场景,等所有创作都结束之后,需要将每一轮的照片展现出来,针对每一次的场景进行讨论,所以团体沙盘游戏室需要配置一台电脑。
沙盘游戏最基本的配置包括两个沙箱(一个干沙,一个湿沙)、各种各样的小玩具模型,这些小玩具通常包括人物、动物、植物、建筑物、交通工具、家具设备、生活用品、抽象图形(如三角、五星、球体等)、自然界物件(如石子),以及各种象征符号等,用来帮助参与者表现人物、思想、状态、情感及众多无限潜在的可能性。参与者在游戏过程中可以从其中挑选自己需要的玩具模型在沙箱中进行摆放,从而充分展现自己的内心世界,表达自己的情感体验,并从中获得对自身心灵的性理解和抚慰。
沙箱是个有边界限定的容器,它在大小规格、尺寸、颜色上有具体的限定。当前的沙盘游戏中所使用的沙箱一般统一规格为内侧57×72×7(cm)的矩形沙箱。
有时为了便于一些年龄较小的儿童制作沙盘,也可以使用较小一些的沙箱。这样,在将沙箱放在腰高时,沙盘大体可以置于视线之内。
当然,也有为团体、家庭治疗所准备的较大一些的沙箱。沙箱外侧通常为木本色,内侧为蓝颜色,目的是让制作者挖沙时会有挖出“水”或“天空”的感觉。
沙子是沙盘游戏的一大特征。沙子在沙盘游戏中发挥了极其重要的作用,可以说,沙子的介入及对来访者的作用是许多其他心理疗法所无法相比的。
(见彩插“沙盘”)
一般来说,沙盘游戏中所使用的沙子没有太大讲究,可以使用海滩的或河边的细沙,也可以使用建筑工地上的沙子。不过,在使用时,沙子最好先洗涤几次,以免来访者特别是儿童不慎将沙揉入眼睛而引起感染。细密的沙子如同皮肤,会使来访者在触摸沙子时产生一种儿童化的情感,或是回归母亲怀抱的温馨感。它为来访者创造了一种心动的感觉和对触觉的唤醒,使沙子可以放松,为来访者的内心世界和外部世界的连接架起一座桥梁。
我在全国各地进行讲座时,非常喜欢收集沙子。在我的沙盘工作室里面,有三亚湾、大连、烟台、北戴河、日照、青岛等各个地方的沙子,它们的质地不同、手感不同、颗粒大小不同颜色也有很大的差距。在此要特别鸣谢北京本色男儿俱乐部的一位妈妈,她在全家去海南旅游时,特意为我托运回来30公斤的沙子。每当看到这些沙子和用手抚摸这些沙子时,我心中都会升起一种温暖的感觉和一份美好的回忆。
沙具是沙盘游戏的语言,是来访者用以表现内心世界的象征物,它可以让来访者通过运用各种玩具将自己无形的心理有形化,并在治疗师的帮助下观照自己的内心世界,整合自我。玩具虽然是越多越好,但是玩具的积累是一个长期的过程,对于沙盘游戏工作室而言,在建立初期,只要具备基本的几类玩具就可以了。
通常,不同的沙盘游戏治疗师对玩具的分类会有所不同,有的划分得非常详细,有的则只是划分为简单的几个大的类别。这其实并没有严格的标准,只要沙盘游戏治疗师自己觉得适用就可以。
一般的沙具分类,会分为以下几大类:
(1)人物类。
人物类玩具常被来访者用来作为真实生活中人物的象征,或者被用来当作对其有影响的某种人格原型,同时也可能是其个人人格的一个侧面。
(2)动物类。
动物可以象征与理智、意志、判断完全不同的直觉和本能,来访者的沙盘世界中的动物可以描绘出人类本质的不同侧面。
(3)植物类。
植物是生命力的写照,象征着生命的周期、生命的能量、死亡与再生。树木一年四季的枯荣,提醒着人类季节的轮换和时间的流逝。植物生长于土地之上,被认为与大地母亲和生产力有着亲密的关系。
(4)建筑类。
植物、动物是自然环境的组成要素,是不可或缺的。而建筑物作为社会环境的要素,因为有了人的足迹更显得尤为重要。在沙盘游戏的作品中,家可能被视作庇护和保护的象征,也可能是个体内心世界的写照。
(5)家具与生活用品类。
各种家具和生活用品可以用来表现家庭的内部构造,从而表现出来访者的内心秩序、界限、生活情趣等方面的内容。
(6)交通运输工具类。
交通工具象征着移动和改变,也可能代表着来访者生活中的控制、释放、逃离和力量。运输可以是精神、生理体验的一种比喻。
(7)食品、果实类。
食物通常象征着滋润和营养,是维持生命所必需的。
(8)石头、贝壳类。
石头具有男性力量的象征,也有压力、稳定、恒久、坚固的含义。贝壳往往具有女性的象征,是来访者经常会使用的。
(9)其他。
对于不易用玩具表现的水、火、空气、土地,可以通过已有玩具或对玩具的加工来予以表现。如用沙箱的蓝底色、船只、鱼、贝壳等表现水,用撕成条状的白纸、棉花表现瀑布和浪花;用火柴、蜡烛、炉灶表现火,或用红布条表现火焰;用隧道、推土机、铁锹、矿石、树木来表现土地;用帆船、飞机、羽毛、风车表示风、空气等。来访者在沙盘制作过程中推山、移动山、吹风等行为本身也是在制作玩具,表现内心世界,也应引起治疗师的关注。
在沙盘游戏中,最重要的工具无疑就是沙盘和其中的玩具,因此收集沙盘玩具是沙盘治疗师非常重要的一个工作环节。虽然沙盘和玩具有现成的可以购买,但是现成购买的沙盘玩具一般只能作为基础沙具,沙盘治疗师要想在沙盘游戏进程中使来访者获得良好的治疗效果,从理论上讲,最好应当让沙盘玩具具有沙盘治疗师的个人生命色彩,这样更能折射出治疗师个人的风格。
因此,沙盘、沙具最好要和该器具的拥有者,也就是和沙盘治疗师是一体的。因为沙盘和沙具其实反映了心理咨询师本身的个人生命史,包括阅历、背景、情结、原型、自我的探索、学习、感悟等。最好的沙盘玩具类型和数量,是会随着沙盘治疗师的生命的成熟而不断改变、增加的,并不存在一种一成不变或现成的沙盘。当我们看到不同的沙盘和玩具时,我们一定会看出每个不同风格和经历的沙盘治疗师的一些内在生活。
在沙盘游戏工作室,沙盘治疗师还应当配备相应的记录工具,比如记录纸、表格、笔、相机、电脑等,以帮助沙盘治疗师更好地开展对来访者的治疗工作。