聊天最怕距离感，做个亲和力爆表的人

要点

冷若冰霜的面孔只会拒人于千里之外，孤芳自赏的人只会让人感觉不可接近，没有人愿意与这样的人聊天。而那些亲和力爆表的人，却时时散发着人缘魅力。

亲和力是一种由内而外散发出的无形吸引力。亲和力强的人，能在很短的时间里与陌生人打成一片，通过感情的沟通和交流建立起一座信任的桥梁。心与心之间越近，聊天才会越顺畅。

美国第32任总统西奥多·罗斯福有一次到奥马哈参加一次宴会，当时，身为民主党的他遇到了很多不认识的共和党人士。因为彼此不熟悉，所以在宴席间，大家都是礼节性的应酬，并没有什么实质的交流。

当时的罗斯福正打算参加总统选举，所以他想借这次机会多结识一些共和党人，但是自己并不熟悉这些人，怎么办呢？这时，罗斯福看到了自己熟悉的罗斯瓦特博士。博士交友广泛，罗斯福心想他应该对这些人较为熟悉。于是，罗斯福悄悄地凑到罗斯瓦特博士身边，向他一一打听这些陌生人的背景和大致情况，还特别询问了他们的喜好。

一番详细而快速的了解之后，罗斯福开始走到他们中间。他与那些人逐一攀谈，专门根据对方的情况来对一些细小的事发问，并表现出极大的兴趣和好奇心。那些人见罗斯福如此有亲和力，对自己非常了解，还这么有兴趣，都觉得非常高兴，与罗斯福交谈甚欢。最终，罗斯福达到了自己的目的，得到了这些人的好感与支持。

与人聊天时，再也没有比充满亲和力的态度更重要的了。如果把我们想跟别人说的话比喻成一道美味佳肴，那么亲和力就是盛放这道美味佳肴的餐具。如果餐具是冷冰冰的、令人生厌的，谁还会愿意品尝这道菜？

所以，会聊天的人，一定是有亲和力的人。要提高我们的亲和力并不难，最重要的是要做到以下几点。

尊重别人

我们常说“种瓜得瓜，种豆得豆。”这条朴素的哲理也可以运用到聊天中——你尊重别人，别人才会尊重你，尊重别人其实就是尊重自己。尊重别人不分你我、强弱、大小，不分时间、地点、场合，不分领导与被领导，不分贵贱贫富。只要我们懂得尊重别人，就多了一份友谊、信任、谅解、平和。

不过，要注意的是，有时我们虽然认为自己尊重别人，但是这种尊重通常都是从自己的角度出发的，目的虽然好，但是太主观。抱着对弱者的同情，尊重有时会演变为一种施舍。在生活中，很多时候，好心是不容易被接受的，甚至还会在无形之中刺伤别人的自尊心。所以，尊重别人也应该从别人的角度出发，让别人感受到你发自内心的肯定与认可。

学会示弱

有些人习惯于以强大来标榜自己，希望以此来赢得尊重和崇拜。对于这些人来说，示弱就如同把自己的伤口暴露给别人，简直是不可能的事情。在他们看来，将自己的软弱暴露在他人面前，是长他人志气，灭自己威风。实际上，毫不示弱通常会让你的短处暴露无遗。在这种看似强大的攻势面前，你的对手也不会做出丝毫退步。然而，示弱却不同，示弱不但能够帮一个人得到人们的理解，还能够帮你得到更大的生存和发展空间。这就是所谓的“示弱定律”。

示弱能够在最短的时间内拉近人与人之间的距离，消除他人心理上的防备和敌意。有亲和力的人与没有亲和力的人最大的不同就是，前者愿意示弱。

示弱并不是力量不足，而是一种愿意成就他人、考虑他人感受的态度。很多人都喜欢体育明星姚明，人们几乎从来没听说过他乖戾、狂妄之类的传闻，即使是外界对他有一些误会，他也甘心“示弱”，以一贯的从容、自信、优雅来轻松化解，从来不曾颐指气使。

正因为他低调处事、与人为善，才得到了很多人的喜爱和尊敬。

保持低音

在说话时保持低音和微弱的音量，就像你在安慰朋友时使用的声音。你使用的音调应努力让人觉得坦诚，即你是在直抒胸臆，没有附加任何伪装和情绪渲染。这么做，人们将感受到你对他们的信任。

不要吝啬你的“美言”

在聊天时，要善于发现别人的优点并予以称赞。因为夸奖是人际交往中的“亲和剂”，适时而得体地夸赞别人，会激起对方的自信心和荣誉感，别人会因此对你产生好感。

保持同理心

在决定是否与你聊天前，人们会首先决定是否接受你这个人。如果你使你的聊天对象相信你的世界观与他们基本相同，那么人们不但会觉得你有同理心，而且会产生共同的感触，他们会相信你在认真倾听。因此，如果你希望人们认同你，那么首先要认同对方。

微笑，真诚地微笑

在聊天时，温暖的笑容就像是我们的一张名片，使人赏心悦目。灿烂的笑容会传染，当我们真心微笑时，别人也会不由自主地微笑。心情好了，话就投缘了。

关注对方，注意细节

在聊天时多关注对方，给对方一些关怀与问候，会让对方感受到你亲人般的温暖。注意对方的爱好，留心对方穿戴上的变化，记住对方有纪念意义的日子等。这样做，对方会觉得你很在意他、关心他，能引起对方的话题和谈话兴趣，你会因此而受到对方的热情“礼遇”。

心存感激

生活中，人与人的关系是非常微妙的。如果别人向我们伸出了“橄榄枝”，而我们感受不到，或者冷漠待之，别人有可能会心生怨恨。所以，一定要有一颗感恩的心，懂得感恩的人才能释放出自己的亲和力。

想一想：你在工作中觉得轻松了，说不定有人在为你负重；你在享受生活赐予的甜蜜时，说不定有人在为你付出辛劳……生活在社会大群体里的你我，总会有人为你担心，替你着想。享受着感情雨露的人们不要做“马大哈”，常存一份感激之心，就会让人际关系更加和谐。情感的纽带因为有了感激，才会更加坚韧；友谊之树必须靠感激来滋养，才会枝繁叶茂。

【聊天小贴士】：亲和力测试

测试说明：根据自己的实际情况，对下面的15个测验题如实回答后，按后面的评分标准算出你的积分，再结合后面的结果分析，你就会知道自己的亲和力如何。

1.最近你交了一批新朋友，这是因为（ ）

（1）你发现他们很有意思，令人感兴趣；

（2）他们都很喜欢你；

（3）这是你的需要。

2.外出度假时，你是否（ ）

（1）很容易交上新朋友；

（2）喜欢自己一个人消磨时间；

（3）想交新朋友，但又感到很困难。

3.你本来约好要去会见一位朋友，此时感到很疲倦，却不能让朋友知道你的这种处境，你（ ）

（1）希望朋友会谅解你，尽管你没有到他（她）那里去；

（2）还是尽力赴约，并且试图让自己过得愉快。

（3）到朋友那里去了，并且问他（她）假如你早点回家，他有什么想法。

4.你结交朋友的时间（ ）

（1）数年之久；

（2）说不定，合得来的朋友能长期相处；

（3）一般不长，经常更换。

5.一位朋友告诉你极为有趣的个人私事，你是否（ ）

（1）尽量为其保密而不对任何人讲；

（2）根本没有考虑过把此事告诉别人；

（3）那位朋友刚离开，就马上和别人议论此事。

6.碰到问题时，你（ ）

（1）通常是靠自己去解决；

（2）找自己信赖的朋友商量；

（3）只有万不得已时才找朋友帮忙。

7.当你的朋友遇到问题时，你是否发现（ ）

（1）他们都喜欢求助于你；

（2）只有那些和你关系密切的朋友找你商量；

（3）一般都不愿意来麻烦你。

8.你交朋友的途径通常是（ ）

（1）通过熟人介绍；

（2）在各种社交场合；

（3）必须经过相当长的时间，而且不容易交上朋友。

9.你认为选择朋友时最重要的是（ ）

（1）具有使你感到快乐和幸福的能力；

（2）为人可靠，值得信赖；

（3）对你感兴趣。

10.你给人的印象是（ ）

（1）经常会引人发笑；

（2）经常启发人们去思考问题；

（3）别人和你在一起时感到很舒服。

11.假如有人邀请你参加一次活动、一次比赛，或者是晚会上请你表演节目，你会（ ）

（1）婉言谢绝；

（2）欣然接受；

（3）直截了当地拒绝。

12.对你来说，下列哪种情况是真实的（ ）

（1）我喜欢当面称赞自己的朋友；

（2）我认为诚实是最重要的品质之一，所以我时常提出与朋友不同的看法；

（3）我对朋友的态度是既不奉承，也不批评。

13.你是否会发现（ ）

（1）你只是同那些能够与你分担忧愁和欢乐的朋友们相处得很好；

（2）一般情况下能和任何人相处；

（3）有时甚至愿意与那些和你脾气不相投的人和睦相处。

14.如果朋友和你恶作剧（开玩笑），你会（ ）

（1）和大家一起大笑；

（2）感到气恼，并且表现出来；

（3）根据当时自己的情绪和精神状态，可能和大家一起大笑，也可能恼怒。

15.假如别人想依赖你，你的态度是（ ）

（1）对此并不介意，但是想和朋友们保持一定距离，保持一定独立性；

（2）觉得这样很好，我喜欢让别人依赖我；

（3）要小心谨慎，尽量避免承担责任。

评分与解释：

请根据下面的评分标准算出总分数：

如果你的得分在36～45分之间，说明你和朋友们相处得很好，你能够从日常生活中得到许多乐趣，你在朋友中有一定的威信，他们比较依赖你。就是说，你会交朋友，人际关系很好。如果你的得分在26～35分之间，说明你的人际关系处理得不太好，就是说，你和朋友们的关系并不牢固，时好时坏。你想让别人喜欢你，想多交些朋友。尽管你做出了很大努力，但别人并不一定喜欢你，朋友们和你在一起时很可能不会感到轻松愉快。你只有认真检查自己的言行，真诚对待朋友，学会正确地待人接物，你的处境才会改观。

如果你的得分在15～25分之间，你很可能是一个孤僻的人，思想很不活跃，不开朗，喜欢独处。但是，这一切并不意味着你不会交朋友。主要原因是你对社交活动、对人际关系不感兴趣。你要认识到，人生活在社会中，不可能独立存在，而是要和睦相处，互相帮助，广交朋友。 KZslBTZx+pSffUdsA1Q9OBqlPfIf0VbGvPfTwiIGBEbYVjTfS8CRBK12QIkXnDpv