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一次和一位老师吃饭，他给我讲了一个故事，为了叙述方便，我用第一人称写。
四年前，我有一个学生准备考研，她有一个习惯，每次上课只要做错一道题，她的口头禅就来了：“完了，考不上了。”
她并不是真的觉得考不上，也许，她只是说着玩。
其实她的正确率很高，一篇英语阅读，五道题基本上能做对四道（这样高的正确率比较少见）。
但是她总是盯着那道错题，不停地刷新着那句口头禅：“完了，考不上了。”
临考前一个月，她的正确率开始急速下降，至少，在我的课上，她的这句口头禅频率飙升，一节课能说五次。一开始我以为她很自信，只是在开玩笑，直到有一次，她竟然直接哭了。这时我才知道，她是真的觉得自己考不上了。
我随即给她做了个测试，做完后，我问她：“你觉得怎么样？”
她说：“完了，考不上了。”
我拿出她的卷子，转身出门对答案，回来后，我对她说：“你全做对了。”
她欣喜若狂，愁云一扫而光，“我看到了希望！”
我点头，“从今天开始，当你想说‘我考不上’时，就把话改成‘我看到了希望’，好吗？”
她疯狂地点头。
那一个月，她的正确率没有提升，但口头禅变了，积极的心理暗示，让她的心态居然好了很多。
当然，她的考试成绩也如我所料，顺利通过，来了北京。
后来她告诉我：“自从那次测试全都做对了，我觉得自己能力就变强了。”
我也告诉她：“那次你其实没全对，正确率也就60%，我骗你的。”
她特别好奇地问：“啊？那怎么回事？”
我说：“因为你的口头禅变了，心态好了，也就过了。”
她恍然大悟。
为什么会这样？
仅仅只有积极的语言能让人心态积极吗？
其实不是。
实验表明： 当一个人没有实力，或者能力不足时，越积极的心理暗示，反而越会造成意想不到的失落。
所以，让自己变强的最好方式，是一边进步，一边积极暗示。
让自己心态变好的方式，不仅要不停地说，更要让自己相信这一切是真的。
有次新书发布会，我在台上和宋方金老师对话，我开玩笑地说：“宋老师是中国最好的编剧。”
宋老师立刻打断我，我以为他要谦虚谨慎地纠正我。
结果他说：“千万不要加‘之一’。”
当时台下笑声一片。
但事实上，他平时也是这样，甚至这都成了他的口头禅。
后来我自己观察，发现许多行业内的高手都是这样，他们习惯给自己一个定位，总是强调，说着说着就信了，然后潜移默化地朝着那条路走着。
走着走着，就真的成为那个曾经说过的人。
语言，真是伟大。
这样的例子很多，可以再举一个。
曾经有一个同事，每次上课的时候都跟学生吹牛，说自己每天背三百个单词，其实他每天背的也就一百多个，这个数量也不少了，但他总是一激动就吹成了三百个。
后来他想，不能吹了，不兑现那不成骗子了吗？
然后他开始加量背单词，从原来的一百个加到三百个。刚开始，他痛苦得要死，后来习惯了每天背三百个，最后去考GRE（美国研究生入学考试，词汇量要求最多的考试），差点考了满分。
现在他的习惯就是特别喜欢吹牛，我们将信将疑，但吹着吹着，自己就信了。
前些日子，他说他要去南极，我们就起哄：“你又开始吹牛了。”
上个月月底，他发了在南极的照片。
我们只能默默地点赞发祝福，还能怎么样？
所以， 如果说口乃心之门户，那么，你的口头禅就决定了你的意识和思维，这可能就决定了一生。
我曾听过一个心理学的真实案例。
一个女生，结婚后因为被家暴而离婚，第二次结婚，还是被家暴，再次离婚。
后来她找了一个性格温和，甚至不喜欢讲话的男人。
在他们新婚后不久，这个女人哭着跑到了闺密家，脸上竟然又是一个红红的巴掌印。
同事、朋友们去她家找她丈夫对质，丈夫蹲在家里，痛苦得无法自拔。他一直自责着：“我怎么会是这样的人？”
一小时后，他们都恢复了平静，开始复盘，当故事呈现时，细节令人震惊。
两人起争执其实是为了一件很小的事情，大概是谁应该洗碗。一开始丈夫没理妻子，可是妻子不停地唠叨，还不停地说着“你是不是想打我？”“你打我啊！”这样的语言。
丈夫一开始很震惊，“我不想打你。”
可是妻子失去理智，竟然开始不停地强调：“你是不是要打我？”
后来，她加大分贝，说：“你要不打我，就不是个男人。”
声音分贝之高，让丈夫彻底失去理智，终于他动了手。
写到这里，我内心开始颤抖： 语言的魅力太强大了，竟然能无形之中塑造着我们的大脑，改变着我们的一生。
你可能从来没有在意过自己的口头禅，但再次强调一遍，口乃心之门户。 你讲的话，干扰了你的潜意识，你的潜意识决定了你的心态，你的心态塑造了性格，性格又改变了命运。
比如，祥林嫂的口头禅是：“我真傻，真的。”《三傻大闹宝莱坞》里，兰彻的口头禅却是：“都会好的。”
仅仅因为口头禅的不同，在遇到重大事情时，他们的思维方式也发生了本质的区别： 一个默默承受着外界的改变，一个想着如何通过自己改变。
当然，他们的命运也发生了巨大的变化。
一个逆来顺受，一个充满热情。
同一件事情的发生，有些人看到的是机会，有些人却只是悲观地摇头。
有些人看到了大海，有些人说那里淹死过人。
那么，你想成为什么样的人，就从习惯讲的话开始改变吧。