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每到年初的时候，我都会很疲倦，一边跑签售，一边上网课，还有大量的稿子要写，虽然努力分配时间，但依旧很疲惫。一回到宾馆，我就打听最近的健身房在哪儿，喝一杯浓浓的黑咖啡，穿上运动裤去跑步。
我把这种方式叫反脆弱，你越疲惫的时候，越应该用一些激烈的方式去让自己重新回到状态。
今天，刚刚结束了一门课：“重塑思维的十五讲”。下课后，我叹了一口气，合上电脑，忽然眼睛就红了。
这门课讲了十五天，说实话，对我来说太痛苦了。虽然每一次课程只有短短的半小时，但要查将近一小时的资料，还要对着电脑讲一遍才可以录，因为每节课都是新的内容，对老师的要求很高。
于是过去的一个月里，我每天早上醒来，第一件事就是做课件、改课件，有些还要写逐字稿，这门课，耗得我很疲惫。
起初运营总监让我开这门课时，我不太愿意，一是怕讲得不好，二是知道这课背后的要求太高。但既然答应了，我只能痛并快乐着吧。这十五天，我越讲越开心，虽然很累。每天看到许多同学给我留言，说实话，我也在进步。
这次出行，我已经去了三十多个城市，每次我都在机场备课，在火车上查资料，刚到宾馆就试网速。我逐渐爱上了这种超快的节奏和打鸡血一般的生活。
鸡血是会上瘾的。
我出门很少带箱子。这次，箱子里除了几件衣服，都是书。这些书，大多数我都看过，之所以带着，只是为了查资料、做课件。好在这门课终于结束了，我也能放放松了。
早上我在高铁上做课件的时候，我的制片人老于揉了揉眼睛，看了我一眼说：“龙哥，你一天到晚这样高强度工作，累不累？”
我说：“累。”
他认真地问我：“你累的时候，会想哭吗？”
我当时忙着做课件，没想那么多，头也没抬，说：“哭你大爷！”
直到我下午把课上完，才忽然趴在桌子上，红了眼圈。
恰巧，贵阳的夜晚，下起了雨。
这次的备课强度，让我想到了五年前刚入行的时候。
这已经不是我第一次这么干了，我逐渐发现我的神经是很木的，在痛苦和挑战前来时，我从来不会怯懦，就算对手再强，我也会盯紧目标，不允许自怜。
但等到了终点，往往人就脆弱了。
记得我刚开始当老师的时候，一天十小时的课，每天除了上课就是备课，回到家改课件；第二天又是四个班十小时，满满的课，一个寒假我被折磨得死去活来。
等所有的课全部结束，我看到上过的课表和走过的校区，眼睛就红了，心想：我竟然跑了这么多校区？上了这么多课，我怎么熬过来的？
那一刻，所有的困难开始历历在目，在终点回头看时，才会有种暖流激荡起来。
我比较喜欢完成了任务后再稍微矫情一下，总觉得那种矫情能让我更好地面对接下来的挑战。但其实并不是每个人都这样，许多人是在压力当中崩溃了。比如有同学在准备考研时，不是考完后发泄，而是在考前两个月就崩溃地号啕大哭。
仔细想想，这样是划不来的。因为你哭完之后呢？还有两个月呢！
这任务还是要继续啊！你这哭完，士气都没了，还怎么考呢？与其这样，还不如不要分心，一心一意地坚持，把痛苦变成一种习惯，有些苦，持续一段时间就麻木了。
日本作家古川在《坚持，一种可以养成的习惯》中写道：“一旦大脑认定某种行为跟往常一样，就会拼命地维持这种行为。而习惯，就是把重复的行动化为无意识的行动。”
养成习惯需要时间，在养成习惯前，一旦意识到自己此时此刻很痛苦，号啕大哭，之前的坚持可能就白费了。
记得刘震云老师讲过一个故事。村子里，他的外祖母割麦子的速度总是比别人快，当她割完麦子时，一些大汉才刚刚割了一半。后来，刘震云问外祖母，为什么她总是最快的，是有什么秘诀吗？
外祖母说：“因为我从来不直腰。”
因为一个人直了一次腰，就会有第二次，也会有第三次，接着，就会一直直下去了。
我想起有一次陪一位朋友跑马拉松，印象很深刻，在马拉松的终点有好多泪流满面的人，他们感叹自己终于坚持下来了。
那一刻，所有人都为他们开心。
可是，我在路上也看到一些跑跑停停的人，有些人还边跑边自拍、边跑边流泪，这当中的很多人都没有坚持下来。因为哭也是耗力的啊！
有时候，一个人坚持了一半就号啕大哭是不明智的，那样自怜的感觉，甚至有些作秀的意味，要知道，所有的坚持仅仅是为了到达目的地，只有到达目的地后的流泪，才有意义。
所以，理想的方法是跑到终点再哭，接下来，你怎么哭都好，怎么流泪都没问题，因为那些泪水都是给你的奖励。