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我是工程学本科，常年与方程打交道。妻子是位临床心理学博士，工作与情绪分不开。多年来，我们虽然互相好奇，但基本上井水不犯河水，在各自的领域发展。但2012年初奇普·康利出版的新书《如何控制自己的情绪》却证明了把方程与情绪结合在一起，其威力更是无穷。在一口气把该书读完后，我深深觉得有必要把它介绍给国内的广大读者。
因为我在三年前曾帮谢家华翻译过他阐述经营理念的《三双鞋》，并得到诸多好评，而且奇普与家华又是理念相似的旧识，所以我就顺理成章地接手翻译这本书了。
1987年，26岁的奇普在旧金山的田德隆区创办了他的第一家精品酒店。12年后，26岁的家华在两条街外的一个阁楼里成立了一家在网上销售鞋子的公司。多年以后，奇普把他的事业扩展成一个拥有50多家酒店、3000多名员工的幸福生活酒店集团，家华也把他的网站发展成年营业额超过10亿美元的美捷步公司。这期间，奇普出版了畅销书《巅峰：马斯洛赋予伟大公司的魔力》，家华也出版了一本荣登《纽约时报》非小说类畅销书榜排名第一的《三双鞋》。
奇普和家华在创业过程中都曾遭遇到巨大的困难，两人却不约而同地以非常相似的理念渡过了重重难关。这些过程他们分别在这本书及《三双鞋》内都有着墨。由于地理与理念的原因，奇普与家华很自然地就结为好友。套用奇普的话，家华是他“刚出生就分开的双胞胎”，家华也赞誉这本书是“无价的人生指南”。
身为家华的父亲，我在他开始经营美捷步公司时就辞掉了在跨国公司经营20多年得来的经理职位，搬到旧金山与他比邻而居，并开始经常参加美捷步的活动。
2000年，美捷步在与之毗邻的奇普的酒店举行员工联欢活动。后来有一次，家华邀请奇普到美捷步向全体员工发表主题演说。这期间，我与奇普也成了忘年之交。
决定翻译此书后，我拜读了奇普其他的著作，在网上观看了他在不同场合的演讲，也和他一起讨论一些细节，并访问了他的一些员工，希望能借此正确地传达出他的理念。然而个人才疏学浅，谬误在所难免，还望读者不吝指教。
谢传刚