自序“简快身心积极疗法”已跻身主流心理学界

那是十年前的事了。我看到国内有很多心理健康方面的需求，惊讶于这方面知识和技巧的欠缺，希望能为从事这方面工作的同胞做点儿事。于是，我带着一颗赤子之心，满怀热血、不自量力地开始研发、编纳一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问。在陈一心医生的介绍之下，我得到南京晓庄学院心理健康研究所的陶勑恒教授和他团队的大力支持与指导。从2002年到2006年，这套学问经过不断地研发、讲授、实践、修正，终于