做好科学受孕

生命从精卵结合开始

精卵结合的过程也就是受精，生命便从这一刻开始。正常成年男子每次射入阴道内的精子虽有数千万甚至上亿个，但经漫长的路途，受到重重阻碍，最后能到达受精部位的精子只有几百个。人的卵细胞缺乏主动活动能力，完全依靠输卵管的蠕动而被运输。当成熟的卵子排出时，常常落在腹腔内输卵管伞端附近，依靠输卵管伞端上皮细胞纤毛，经过8～10分钟的时间，吸入输卵管并运送到壶腹部。如果卵子在排出24小时内遇到有受精能力的精子，就可能在此受精。

受精的过程

在女性生殖道中的精子受孕能力为3天，而卵子的存活时间为48小时。精子进入女性生殖道后与卵子相遇，大量精子存在于卵子周围，但只能有一个精子与卵子接触，并发生细胞融合，完成受精过程。一旦一个精子进入卵子，就会发生某种反应而阻止其他精子进入，以保证单精子受精。

受精卵着床

卵子受精后便成为受精卵，它标志着一个新生命的开始。受精卵在受精后约24小时开始有丝分裂，同时借助输卵管蠕动和其内腔纤毛推动移向子宫。24～36小时受精卵为双细胞阶段，以后每12小时分裂1次，到72小时，发育成一个由12～16个细胞组成的实心细胞团，因为形如桑葚，故称为桑葚胚，而这一发育阶段称为桑葚期。

女性一生的排卵总数是有限的

卵子是由女性性腺卵巢产生的，直径约为0.2毫米。卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外，就是产生卵子。女孩在胚胎时期的3～6孕周时即已形成卵巢的雏形。

女性一生产生多少卵子

每个女孩在出生前，卵巢中就已有数百万个卵母细胞了，经过儿童期、青春期，到成年也就只剩10万多个卵母细胞。卵母细胞包裹在原始卵泡中，在性激素的影响下，每个月只有一个原始卵泡成熟，成熟的卵子再从卵巢排出腹腔。一般来讲，女性一生成熟的卵子为300～400个，其余的卵母细胞都在发育过程中退化死亡。

卵子能存活多久

一个卵子排出后约可存活48小时，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。若卵子排出后由于多种原因不能与精子相遇形成受精卵，便在48～72小时后自然死亡。失去这次受精的机会，就要等到1个月后另一个卵子成熟并被排出，才能受孕。

1.女性一生排卵的数量是有限的，如果计划怀孕，要科学地计算好排卵期，这样更容易受孕。

2.由于生育年龄的向后推移，人体受外界及内部机体影响，体内的毒素增多，从而使卵细胞受到污染，因此，应选择适龄生育（25～30岁），保持健康的心态，保证身体有一个和谐的内分泌环境，制造出最健康的卵子。

决定生男生女的X、Y染色体

人类的生殖细胞中有23对染色体，其中22对为常染色体，1对为性染色体，性染色体决定人的性别。女性的性染色体为XX，男性的性染色体为XY。在受孕时，染色体要经历两个过程，即分裂过程和结合过程。

染色体的分裂与结合

在精卵细胞发育过程中，要经过减数分裂，即一对染色体要分为两条染色体，23对染色体就分成了两组23条染色体。来自父亲的23条染色体和来自母亲的23条染色体结合后，形成孩子的23对染色体。

决定男女的性染色体

母亲的性染色体都是X染色体，卵细胞只能带有一种X染色体。父亲的性染色体有的带有X染色体，有的带有Y染色体，带有X染色体的精虫叫雌精虫，带有Y染色体的精虫叫雄精虫。父亲的雄精虫和母亲的X染色体结合，就会生男孩；父亲的雌精虫和母亲的X染色体结合，就会生女孩。可见，生男生女是由男方来决定，而不是由女方来决定。

排卵的准确预测

一般情况下，正常女性每个月仅排出一个成熟卵子，一年排出成熟卵子约12个，也就是说女性一年只有12次左右的受孕机会。如何推算自己的排卵日期，以便更好地受孕呢？下面介绍4种方法。

基础体温法

每天早晨醒后尚未起身时，立即测出的体温称为基础体温。女性在排卵日前的一段日子里，基础体温一般在36.5℃以下，到排卵日前一天，体温会再降一点儿，排卵日这天最低。

宫颈黏液法

在月经周期后半段，子宫分泌的黏液（白带）又黏又稠，形成一个“栓子”堵住子宫颈口，此时即使再强有力的精子也无法通过子宫颈口这一“关卡”。到了排卵期子宫分泌的黏液（白带）又清又薄，子宫颈开启，精子也就容易通过，进入子宫。

经间痛感觉法

每个月女性的卵子从一侧卵巢中发育成熟，释放出来，游向输卵管。离开卵巢的这一过程需要1～2分钟。此时卵子释放出来会造成轻微出血。如果这时的出血部位正好对着腹膜，就会感觉隐隐约约的疼痛，称为经间痛。有这种感觉的女性可以根据以往的经验，在估计的排卵期前后注意自己的感觉，预测自己的排卵日。

日程表法

月经规律的女性，可以利用月历卡来推算自己的排卵日期，一般来说，排卵日在下一次月经来潮前的第14天。