本课目的 :认识消极情绪对人际关系的影响,并能恰当表达消极情绪。
本课流程:
1.【导入】学生在“你说我做”活动中,放下心理防卫,融入课堂。
2.【活动一:情绪剧场】学生在角色扮演呈现的情景中,了解消极情绪的表达方式对人际关系产生的影响。
3.【活动二:我的回应】学生通过小组讨论,明白以负面的方式表达情绪,往往会令对方用更差的方式回应。
4.【活动三:回到现实】让学生明白即使遇到不合理的对待,也能选择适当方式表达个人的消极情绪。
5.【总结与反思】回顾本节课关于消极情绪表达方式的内容,并将其应用于实际中。
6.【延伸活动】强化学生以恰当的方式表达消极情绪。
1.在表演和观看即时自编心理剧的过程中,能辨别情绪发生与演变,学会感知和辨别自己与他人的情绪,提高对情绪的自觉意识。
2.了解消极情绪的表达方式可能对人际关系产生的影响。
3.更好地接纳自己的情绪,体验心灵成长的愉悦。
4.明白即使遇到不合理的对待,也能选择恰当的方式表达消极情绪,维护人际关系。
1.了解消极情绪的表达方式可能对人际关系产生的影响。
2.学生能用恰当的方式表达消极情绪,维护人际关系。
1.讨论消极情绪的表达方式时,学生可能会执拗地认为对方理亏在先,教师可引导学生思考“以暴制暴”的不良后果。
2.活动三中,小组讨论处理消极情绪的适当方式。
学生容易对活动一中的角色扮演兴致高涨。
1.“情绪剧场”角色卡。
2.“我的回应”学生页(每组一张)。
3.“笑临秘籍”学生页(每人一张)。
4.海报纸(每组一张)。
续前表
续前表
“情绪剧场”角色卡
背景:同学A被起了外号。
同学A的反应:破口大骂。
情绪:愤怒。
语气:粗暴、富有攻击性。
说话内容:做什么啊!叫我×××!你有种嘛,你瞧你这个×××样子,我叫你×××!不要以为我跟你关系很好,你走开啦你!
背景:同学B被起了外号。
同学B的反应:表明立场。
语气:肯定、平静。
说话内容:我觉得这个名字不是很好听,请你不要再这样叫我了。
背景:同学C被起了外号。
同学C的反应:沉默不语。
情绪:讨厌。
语气:无。
说话内容:无(只是向对方表露一个讨厌的表情后便离开)。
“我的回应”小组学生页
沿虚线剪开
“笑临秘籍”个人学生页