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为预防泌尿系统感染，孕妈妈可以通过大量饮水增加排尿量，从而将绝大部分细菌冲出尿道。细菌繁殖的环境被破坏，感染很快就会消失。
女性的尿道本身就短，孕期孕妈妈的骨骼、肌肉、韧带变得松弛，使得膀胱和尿道的位置出现了变化，从而容易出现尿失禁。通过练习盆底肌运动，可改善这种现象。
通过尿常规检查，可得知孕妈妈的肾脏功能和身体营养状况，以及是否有泌尿系统感染和糖尿病。
细胞数值异常；尿糖定性；尿酮体异常；尿潜血；尿亚硝酸盐阳性；尿比重异常；尿pH值异常；尿胆原阳性；尿蛋白阳性。
1.多喝水。喝水可促进排尿，而经常排尿可冲刷尿道，将细菌排出体外，减少泌尿系统感染的可能。
2.性生活完毕后清洁外阴。性生活后不清洁，易使致病菌繁殖，刺激尿道和外阴，从而造成尿道口红肿，当细菌进入尿道后，便会导致炎症。
3.适当服用抗生素类药物。若孕妈妈的泌尿系统感染过于严重，可在医生的指导下服用药物。
4.提高免疫力。免疫力过低，病菌就易乘虚而入，所以，孕妈妈应加强户外锻炼，增强免疫力。
5.治疗阴道炎。阴道炎久治不好，可导致尿道炎。
1.仰卧在床上，两腿微屈，打开7～8厘米，收缩肛门、尿道、会阴，维持此动作5秒钟。
2.身体放轻松，休息片刻重复动作1，做10次左右即可。