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孕妈妈在做糖筛前的2～3天饮食要规律、清淡，不要大量吃甜食，否则会影响到检查结果。
甜美的水果，让人垂涎三尺，孕妈妈适量吃甜食或水果不会患上妊娠期糖尿病。这种疾病是由于孕妈妈对碳水化合物耐受性不良所致的。
通过50克糖筛，可及时发现孕期血糖是否存在异常。此项检查可在孕24～28周进行。注意，检查前应空腹6小时以上，因此，最好是早晨空腹做检查。
孕妈妈早晨空腹抽血一次，然后将50克葡萄糖溶于200毫升的水中，5分钟内喝完，一个小时后抽血测血糖值，如果结果≥7.8mmol/L则为异常，需进一步做糖耐量试验。
当糖筛结果异常时，孕妈妈需进行此项检查。早晨空腹抽血检查血糖，然后孕妈妈喝下用300毫升水溶解的75克葡萄糖水，在1、2、3小时后分别抽一次血，这四次检测血糖的标准参考值为：
空腹：3.9～6.1mmol/L
1小时：6.7～9.5mmol/L
2小时：≤7.8mmol/L
3小时：3.9～6.1mmol/L
1.主食最好不要吃面包或饼干这样的食物。
2.每天的肉类食物要控制量，100克左右为宜。
3.宜多吃蔬菜，最好不要吃土豆、红薯和粉条这样的高淀粉食物。
4.烹调时少放油，不要喝菜汤。
5.每天坚持喝牛奶，吃鸡蛋。