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刚开始出现胎动时并不强烈，孕妈妈很难察觉，只有当子宫与腹壁接触时，孕妈妈才会有感觉。通常，10次胎动，孕妈妈可感受到9次，还有的孕妈妈只能感觉到6次。
若孕妈妈发现胎心监护的结果不好，不要太过紧张，偶尔出现一些异常的结果时，需要孕妈妈持续做下去，做40分钟或1小时也是正常的。
通过胎心监测，可得知胎儿在母体中的状况。此项检查可在孕33周进行，也可在孕35周进行。
从孕8周开始，胎儿的脊柱就可以进行细小的动作了，胎儿慢慢长大后，会舒展弯曲的四肢，在羊水中活动，改变姿势，还会进行呼吸样运动，以保证在出生时维持顺畅的呼吸。一般从孕16周末开始，孕妈妈可感觉到胎动。
1.做胎心监护前半小时或1小时可适当吃些零食，比如巧克力。
2.胎心监护最好在胎动最多的那个时间段进行。
3.在做胎心监护时，若长时间没有胎动，可能是胎儿睡着了，孕妈妈可轻轻晃动腹部，让胎儿醒来。
4.孕妈妈最好不要在刚进食完毕或饥饿时做胎心监护，此时胎儿不愿意活动。
胎动静息周期是孕妈妈在进行胎儿监护时得到的一组数值。胎动有活跃期和静息期，两期周期交替。通常，活跃期和静息期持续20分钟左右，有时则可能持续40分钟。若静息期时间长达1小时以上，胎儿有可能出现危险。