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钾可以保证人体神经和肌肉的正常功能，尤其是心肌的“运转”，所以孕妈妈补充充足的钾很重要。香蕉是补钾“高手”，孕妈妈可以适当食用哦！
如果孕妈妈晨起后，总是感觉头晕、恶心、乏力，就要提高警惕了，因为你可能出现了低血糖。对此，应尽早去医院检查病因。
通过电解质测试，可得知孕期身体游离矿物质含量和血糖水平，是否存在水和电解质失衡，确定是否患糖尿病。此项检查应在孕中期进行。检查前注意应空腹至少6小时，通常是早晨空腹检查。
孕妈妈低血糖通常会感到饥饿，早孕反应强烈，容易出现头昏、恶心、出冷汗等。若孕妈妈低血糖的同时患有高血压、胰岛素瘤等疾病，低血糖的症状会更加明显。这类孕妈妈无论何时何地，都应随身携带糖，预防低血糖反应的发生。
1.血糖：正常的血糖参考值为3.61～6.11mmol/L，而孕妈妈的血糖不能超过5.8mmol/L。
2.钾：正常的钾元素参考值为3.5～5.5mmol/L。
3.钠：正常的钠元素参考值为135～145mmol/L。
4.氯离子：正常的氯离子参考值为96～108mmol/L。
5.总二氧化碳（TCO 2 ）：正常的总二氧化碳参考值为23～31mmol/L。
总二氧化碳浓度增高，孕妈妈会出现代谢性碱中毒和呼吸性酸中毒，后者表现为呼吸中枢抑制、呼吸肌麻痹等。
总二氧化碳浓度降低，孕妈妈会出现慢性呼吸性碱中毒和代谢性酸中毒，后者表现为腹泻、肾衰竭、感染性休克等。