虽然我同时用着五六本手帐,但是坚持得最久,也最常拿出来的那本,肯定是我的日记。
我坚持写日记已经十几年了(没错,我是一个很老的手帐玩家),尝试拼贴则是从高中开始。到现在工作好几年了,我的手帐风格也趋于成熟和稳定。
日记本我一直使用的是定页本,活页本虽然好检索,但是不方便完整地保存。至于内页,从高中开始我逐渐倾向于使用没有图案的,方便发挥更多创意。
下面我就根据本子的各部分来向大家做一个介绍吧。
每年在使用新的日记本之前,我都会把当时那个年龄或者心境下觉得很有道理的一句话写在扉页上,用来鼓励新一年的自己。
每月打卡页我会写一些希望自己能每天坚持做的小事,比如运动、早睡、吃水果、做面膜等。如果当天完成了,就用荧光笔把当天的格子涂满。我一直觉得做这些小事每天花不了多少时间,容易被忽略,但日积月累产生的变化会是惊人的。我很喜欢这种能在不知不觉中给自己或他人带来大惊喜的事,所以打卡这件事也已经坚持很多年了!
我的日程本和日记本都有月计划页。和日程本中的用法不同,在日记本中,月计划页不是用来做计划,而是用来做记录的。在每天的格子里,我会写上一两件当天的highlight,通过这种方式,让自己细心观察生活,并且懂得感恩。无论那天多么难熬,也要去发现那天小小的闪光点。
目前我在用的是hobonichi 2016年的A6手帐本,封面选择了魔性的红犀牛(属于第一眼就爱上的封面)。
月计划我也会装饰得很花哨,看起来心情很好!
月初目标也和日程本中的不同。我不会写下具体一条条的to do list,而是写一段话,来鼓励自己、描述一下本月想做些什么或者想要改变什么。这一页我也会装饰得很漂亮,让自己习惯经常回头去看看,不要忘记初心。
接下来就是最重要的日记页了。使用空白本子的时候,我会手写或者用印章印上当天的日期。现在使用的hobo是自带日期的,所以很方便。
每天我都会根据当天的心情定一个“本日装饰主题”,或者选择一款喜欢的胶带、贴纸或杂志图,然后围绕这款单品,装饰整个页面。
一般在日记里我不太会写很消极的内容,除非那件不开心的事非记下不可,否则我更愿意把它忽略掉,写些开心的小事。
因为我总觉得,一件事已经让自己很不开心了,如果写下来,就要再回忆一遍,而且日记会保留很久,那件事也会保留很久,这对我来说是无意义的,只会增加负面情绪。
我还有一个习惯,就是一般不会补日记。如果因为出去旅行或者太忙落下了好几天的日记,我就会让它空在那里。即使是自带日期的本子,如果当天没来得及写,事后我也不会再补了。旅行一般我会带旅行笔记本,上面已经更详细地记录下我每天的行程,而平常的日子我其实很少会有没写日记的情况,反而因为用的是A6的本子,经常有还没写够,页面就已经满了的情况,然后就开始期待第二天的日记时间(笑)。
每月的最后一天,我都会对当月进行总结,并且写下下一个月的计划。当月总结除了一些反思,我还会统计当月的读书量和大致的消费金额,然后用曲线图的形式直观地表现出来。
不过生活细节大刺刺的我,没有什么详细的记账习惯,所以我只会统计大致的花费,做到心里有数。
这个表格还可以用于记录体重变化等,非常方便。
以上就是我会在日记本中记录的内容。不过日记本对我来说,最主要的功能还是记录每日生活小事,像一个一直陪着我的朋友。每次拿出日记本来书写的时候,心里都是暖暖的。因此所有在使用的手帐中,我最爱的还是日记本。