手帐最常见的功用之一是时间管理。许多品牌手帐会定期推出年度计划、半年计划、月计划、周计划的册子。还有很多人用手帐来进行目标管理和实施圆梦计划。

TOPIC
1

时间管理手帐怎么做

与时间管理相关的手帐，实用是第一位的，其次才是美观。如果你有充分的时间和精力，可以用拼贴、涂鸦等手段来装饰手帐。但如果你的时间已经非常紧张了，就应该将重点放在目标的设立和行动实践的达成上，而不应耗费大量时间在手帐的形式上，在本子上只要朴实地记录就好了。

TOPIC
2

有效呈现时间分配的工具

我们用手帐来管理时间时，可以运用功能型的工具来辅助记录。

● 用Excel或自己画表格，将每日必做的事情打卡记录；

● 绘制时间轴，对一天活动进行简要标注或记录；

● 用印章来印制时间饼，直观呈现时间的分配，列出事件 。

究竟采取哪种工具来管理时间，与个人喜好和记录习惯息息相关。我自己的偏好是用时间饼印章，因为它方便、一目了然，又充满美感和趣味性。

TOPIC
3

在手帐中灵活运用时间饼

● 时间饼是什么：

时间饼就是用饼图来表现时间分布的方法，是手帐里最常见的用来记录、规划时间的工具。印制时间饼的图章有很多分类，常见的有Chronodex，Spriraldex，LM-Hyperdex以及各种时钟图案的图章。有趣的是，深受大家喜爱的Chronodex，Spriraldex和LMHyperdex其实都是手帐爱好者们自行开发的。他们将设计好的图案拿出来，供大家使用，资深的手帐爱好者们又在这个基础上，进行二次创作，从而演化出大量的升级版和加强版时间饼图。

Chronodex	Spriraldex	LM-Hyperdex

● 时间饼有哪些优点：

一目了然：

时间饼可以用最直观的方式，把时间的分配情况呈现出来，无论是做规划还是做总结，都非常方便。

规律性强：

许多达人都会在效率手帐或工作手册中，每天固定使用时间饼印章，通过相同的时间饼、不同的时间分配标记，体现出一种稳中有变的美感。

装饰性强：

时间饼是一种介于图案和图表之间的视觉表现形式，通过涂色、切分、标注等加工，它可以变得丰富多彩，充满趣味。

● Chronodex是什么

Chronodex 是近年来最流行的时间饼形式之一，它的发明者是文具爱好者及手帐达人Patrick Ng。

Chronodex是一个螺旋状的圆饼，时间跨度是早上6点到晚上9点。早上6—9点区域和晚上6—9点区域在角度上是重合的。

Chronodex虽然只是一个时间饼，却可以塞下很多行程。它的发明者Patrick最早是为自己日常使用的Traveler's Notebook的内页设计的，但它的大小适合于绝大部分手帐。

● 如何用Chronodex做记录

Chronodex可以用于每日常规打卡，每天都出现在页面的固定位置，以简明扼要的注释进行活动记录，也可以作为结构化记录的中心，用延伸线+文字注释的方式，记录活动的具体内容，让整个记录页变成一张思维导图。你甚至可以将Chronodex印在即时贴上，随身携带，随时随地使用。

几小时干一件事：

用填色的方式，将相邻的小时 模块涂上相同颜色即可。如果 手边没有彩笔，那么运用画斜 线、圆点等方式进行填充也可以。

一小时干几件事：

因为一个单元格很小，所以用延伸线+注释的形式标注更合适。

几小时干了几件事：

将单元格分为上下两部分，大概按照时间比例划分一下，然后用不同颜色+延伸线标注的方式记录。

Chronodex并不是万能的。它更适合规划上班族的生活，不太适合健康管理、育儿等有特殊时间表的手帐。

以照顾婴儿为例，婴儿24小时内都会有吃喝拉撒睡的小事件发生，均需要进行相应记录以摸清规律，此时Chronodex就显得不够用且太过繁复了，而分类打卡表格则能更好地完成任务。

Chronodex是一种时间+注释的结构图谱，它适合于言简意赅的表达方式，而不太适合充斥着大量文字的记录型手帐。如果你是一个洋洋洒洒的书写者，它对于你就会显得累赘；而当你想以最短的时间记录事项安排时，它就是绝佳的工具。

关于Chronodex，还有无穷无尽的使用方法，需要大家开动脑筋，结合自己的习惯逐渐探索。

由于我自己是思维导图的爱好者和使用者，我也会把Chronodex灵活运用到思维导图当中。 3xlUOpAoe4FntWXm4ZG5oNBOFTuZ2u0PTu0hyzFI9utW8de0Yd5driZvQitp5qgQ