一个得不到执行的念头只会消亡。

——罗杰·冯·欧克

真正有趣的事现在才刚开始。这是个一步步教你选择和执行自己微习惯的应用指南。我建议你现在拿出一个便笺本和一支笔，看完以下内容后，写下自己的计划和策略。 A5xu2G0et4bX8N5/y34uz5WBGyTlUgSmYiq0zuegh3lDxM1CyRcQUhRV7H3eDccN