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有一段时间，准确地说，在我年轻的时候，《读者》《青年文摘》曾是我的阅读首选。后来，书摊上开始售卖它们的合订本、精选本，再后来，各种各样的有相同风格的冠之以“心灵鸡汤”的书大量上市，里面的文章有一些共性，首先，形式短小精悍，几分钟就可以看到一个完整的故事，读起来很轻松。其次，它们都有主题，在故事之后一定会有作者的总结或者是升华，而且都很励志，绝对的积极向上、正能量。
当时正能量这个词尚未出现，那时候人们称所有现在称之为正能量的语言和文字为心灵鸡汤。
从心灵鸡汤到正能量，其实不过是换了一种说法一种表达一个符号而已。
按神经语言程式学的观点，不同的表达其实也是内容的一部分，怎么说有的时候比说什么更重要。用积极的内部语言鼓励自己是积极生活的第一原则。
那么，回到心灵鸡汤上，看看它们是怎么说的。
那些故事基本上分以下几种：
一，各种动植物的小故事，造物的神奇让它们具有了种种与生俱来的生存智慧，作者再由此而引申、扩大，告诉读者也应该怎样去适应环境、去选择路径、去拥抱生活。
二，名人传记故事，从华盛顿砍樱桃树的小斧头到丘吉尔的烟斗，从牛顿的苹果到乔布斯的苹果……每个名人都是有故事的，每个故事都是可以告诉我们一些人生道理的。所以，他们的故事就频频出现在各种励志的书籍里，只可惜作为一个普通人，看完这些苹果的故事之后，面对自己的苹果，所想的不过是削皮了吃还是连皮吃。
当然，还有一个好处时，可以把这些故事用来讲给自己的孩子听，不说别的，一句牛顿当年，立刻就让孩子觉得你讲的是可信的。
三，普通人的生活小故事，往往是以经历风雨之后的平静语气回忆往事，最后再来一段总结。常见主题有感恩、小善大德、陌生人的关心与回馈等等。
这些故事里面有太多的微言大义、小爱大德、顿悟得道，它们是那么的积极向上，那么的励志，看着看着，你会有豁然开朗的感觉，似乎心中所有的迷惑都烟消云散，内心得到足够的营养让你面对人生。
在网上曾有人把一些励志书的书名串联起来，写成这样一段文字：《邮差弗雷德》送了一封《致加西亚的信》告诉他《活在当下》《没有什么不可以改变》，《挫折是人生最好的礼物》，《通向幸福的选择》是《换个角度看人生》，你会发现《命运在自己手中掌握》……
是不是很励志？
只是，合上书本，生活似乎仍然日复一日，还是时有迷茫。也许是我生性愚钝，在看过了那么多关于成功、幸福、美好的书之后，我似乎也并没有真正地成功、幸福、美好。置换成当下流行语，就是，看了那么多道理，却仍然过不好这一生。
令人莞尔。
十年前，本市的一家大型国企需要做一本书发给员工，提高员工素质，提升企业形象，负责此事的是我的一位朋友，他请我帮他撰写其中部分稿件，他要求的就是要激励员工的各种心灵鸡汤式的文字。
以自己多年工作经验，再加上网络这个海量信息共享平台，我很快就弄齐了文字给他。
三个月后一本号称“史上最畅销”的励志书就出现在我面前，金色的封面上在书名之外，还有诸如“人生羊皮卷”，“全球狂销千万册”等字眼，有名人某某、某某某、某某某某现身说法，说在自己的生活即将崩溃时，意外得到这本书改变了自己的生活……真正看得我心惊肉跳，我为这本书提供了差不多一半的内容，它们有这么大的魔力？！真的想去找朋友要版税去。
以前我只是买别人编好的书，这次换了一种视角，当我看到自己参编的书，看它的包装，想假如我不是它的编者之一，我真的不知道它们其实就是这样来的，这些心灵鸡汤熬得很轻松。
其实，也不是这些文章不好，而是我发现，当太多的金玉良言呈现在我们面前时，我发现它们所能提供给我的，只是一时的阅读快感，它并不能真正地触动我的内心，一时的感动无法促进坚定深刻的改变。
一小蛊鸡汤可能是美味，一海碗的鸡汤会把人喝反胃的，对于生活，还是细嚼慢咽便于消化吸收。
其实，一个人要真正的改变也不是不可以，但往往来得比较漫长、艰难，当然，也有一些真正的改变是来自于一些特殊时刻，比如，特殊经历、高峰体验、棒喝、顿悟、神秘现象，有的时候也真的可能就是某一本书一段文字，但这种情况往往是那本书的那段文字刚好应和了你内心的需求，反映了你内心的声音。
原来，真正的宝藏还是在自己的内心。
在我们喝心灵鸡汤之前，先学会倾听自己的内心。
挫折、弯路、反思、审视、忏悔、质疑、犹豫，比那些轻飘飘的箴言哲理也许来得更有力。
因有苦心，方得甘甜，正如这莲子。