内向型人格的典型表现

没有人是100％内向型或外向型，我们一般同时兼具两种气质，两者并不是非此即彼的。

在区分不同的人格类型时，请记住，没有人100％符合某一类。每个人的人格类型远不止他被描述的那样，而且一生中都在不断变化。

尽管如此，探索并了解自己当前所属的类型，对更好地理解自己和他人其实大有裨益。当你了解认识到有许许多多种人格类型时，就会发现原来世上还有那么多种不同的生活方式。你会意识到：如果别人对一件事的反应跟自己不同，不是因为他有毛病，也不是因为你有问题。你们俩都没问题，只是各自属于不同的人格类型罢了。

接下来，我将详细描述内向型人格、高敏感型特征和高反应性气质。

1921年，瑞士精神病学家卡尔·荣格首次全面描述了内向型和外向型人格。从那时起，关于世界上有多少内向型的人，各类研究众说纷纭。研究显示，内向型的人占总人口的30％到50％。

以下一系列描述将让你弄清自己属于哪一类人。

如果你是内向型的人，可能会觉得以下大多数描述都不符合自己的情况。

● 我觉得，周末要是没参加派对，那个周末就糟透了。每到周日晚上，我就会陷入沮丧。

● 我喜欢什么都了解一点点，但如果要持续深入探讨某个话题，我就会觉得无聊。

● 我喜欢刺激，乐于投入新体验，不会三思而后行。

● 我聊天的时候思维最敏捷。

● 为了不觉得无聊，我会找很多事做。我宁愿把约会和活动排得满满的，也不愿日程表上空荡荡的。

反之，你可能觉得以下大多数描述都符合自己的情况。

● 如果我要当着一大群人的面做演讲，我喜欢事先做好充分的准备。

● 如果我对真假的判断跟人们通常理解的不一样，我更倾向于相信自己的逻辑或直觉。

● 别人都说我想得太多了。

● 对于将要相处的人，我会细细挑选。在某些情况下或是有某些人在的时候，我很享受与人为伴。但除此之外，我更喜欢一个人待着。

● 如果身边发生的事太多，我就会感到疲惫不堪，更想自己静静待一会儿，或是跟一个熟人做伴。

在本书结尾处，你会发现一份全面的自我测评表。评分结果会显示你处于“内向型”和“外向型”之间的哪个位置。

100%内向或外向的人会发疯，而我们一般同时兼具两种气质“内向型”和“外向型”，两者并不是非此即彼的。你完全可以同时拥有两方面的特质。此时此刻，你认为自己处于下面图表中的哪个位置？在本书结尾处，你将有机会绘制一幅全新的图表。

有些人发现自己处于中间位置，他们被称为“中向型”。没有人是100％内向型或100%外向型。正如卡尔·荣格所说，纯内向或纯外向的人肯定会发疯。我们都处于这个区间中的某个位置，也就意味着，我们都同时具备外向和内向的特质。

在不同的日子里或不同的时间点，你可能会把自己放在图上不同的位置。如果你在不同时间点多次进行测试，可能发现结果也存在差异——但很少会有从一个极端跳到另一个极端的情况。不过，如果你发现自己大多数时候都处于“内向型”这一端，也许会从中等内向型变成极端内向型。这完全取决于你此时此刻的状态。

毫无疑问，即使你是内向型的人，在有需要的时候也能采取外向的处事方式。但如果要持续很长一段时间，事后你也许会觉得疲惫不堪。 l4pqqB5VI0Q4GRzh3xN5SOfWiBTUyQUtJsEg62fNIshb7Xb57KzQHLTeweT96mFG