记得高一的一堂历史课上，我们按要求接受阶段性测验，因为没有复习，我担心自己会不及格，于是，在那个沉闷的午后，我偷偷从书桌里抽出历史书，偷看起来。

你们都知道，这叫作弊。

很不幸，站在后边监考的历史老师火眼金睛，他发现了我的作弊行为，批评了我。更不幸的是，这件事还被我们年级组长知道了，他请了我的家长到学校面谈，让我写检讨，并要求我在班会上当众宣读，以儆效尤。

当时，面对这个处理结果，我的第一个想法是，刚上高一就跌倒在这样一件事上，大家肯定会嘲笑我，我从来没这样丢过面子，这种惩罚于我而言，不啻为一记重拳。当众念检讨，将成为我的幽暗时刻。但是，我转念一想，既然要当众念检讨，那有没有可能通过这件事把面子挣回来呢？于是，我精心炮制了一个计划。

我花了一个晚上，绞尽脑汁，写了四页检讨。在检讨里，我详细描写了自己作弊时的侥幸心理，被历史老师发现时的表情、语气等细节，以及我被发现后的心理状态，用比喻、排比等修辞手法，把这次作弊写成了一个跌宕起伏的小故事。然后，我偷偷地找了我的几个好哥们儿，给他们念了一遍，他们听完后给我的检讨提了修改意见，我根据这些意见一一进行了修改。

在某个周一的班会上，我表情凝重，一步一挪地走上讲台，用缓慢而低沉的声音，一字一顿地把检讨念完。在那个过程中，我的语气时而略显沉重，时而略带忏悔。班会结束后，有几个同学悄悄地对我说：“你的检讨写得真好，都快把我们念哭了。”

同学们的评价，让我对自己的写作水平和演讲水平有了信心。

在最初写这本书时，我突然想到了这件事，就把它放在了开头。

有句话说“化腐朽为神奇”，我想我当时就是干了这样一件事。那么当时的我到底是怎么做到“化腐朽为神奇”的呢？这一切都是源于思维的转变——我把“当众念检讨是件丢脸的事”的想法变成了“有没有可能，当众念检讨还不丢脸”？思维一变，我的行为就跟着变了。这，就是“思维破局”。

帮助我们解锁生活中很多困局的钥匙，是思维。思维一变，就如同推倒第一块多米诺骨牌，后边的行为会跟着变化，最终产生戏剧化的结果。

思维，是个有意思的东西，它伴随着我们的每一次呼吸。我们说的每一句话、做的每一件事，背后都存在着思维活动。

试着想象一下下边的这个场景：

“你被挤进地铁里，前边的人贴着你的胸，后边的人挤着你的背，你皱了皱眉，身体拱了两下，紧紧抓住了扶手。”你虽然没说一句话，但是在你心里已经产生出很多念头。

1．“我不想这么挤。”

2．“上班的人真多，所以挤。”

3．“后边那人是不是想吃我豆腐，所以挤我？”

4．“在这座城市奔波真痛苦。”

5．“凭什么我在这里受苦？”

6．“好讨厌，我没法呼吸了！”

7．“你要下车应该提前说一声，这么乱挤真讨厌！”

8．“哎！旁边那人玩游戏的技术真烂，连那三个不就全消了吗？”

……

你想想是不是这样？你的大脑无时无刻不在运转，内心的念头一个接一个地蹦出来。佛家讲的“万念”，就是这个意思。左右你的每一个决定的，就是这些思维活动。你在拥挤的地铁里皱眉，然后采取了一个行动——前后拱了两下。这个行为背后隐藏着一个念头：“我得舒服，只有让自己有点空间才能舒服，只有稍微地冒犯一下挤我的人才能让他们腾出空间。”当然，这个念头几乎是倏忽间闪现的，然后你就做出了决定，采取了行动。

困住我们的，也多是思维。

小鹏在微信公众平台上问我：“老师，我比较内向，所以跟上司和同事总是沟通不畅，他们说的一些话我反应不过来，所以他们都觉得我做事不可靠，我该怎么办？”

各位，看完这句话，你洞察到这背后的思维活动了吗？

我们来拆解一下。

首先，“我很内向”。事实上他未必真的内向，这句话表达的应该是“我认为我很内向”。

这就是一个判断、一个观点，也是一个思维活动。

这个思维活动是怎么形成的？他为什么会认为自己内向？谁告诉他的？是他测出来的？还是他通过其他什么渠道得知的？

其次，“所以跟上司和同事总是沟通不畅”。他想表达的意思是“内向意味着会跟上司和同事沟通不畅”，这显然又是一个观点，这个观点有待推敲。因为我们能够找到成千上万的反例来证明，内向的人也能够有很强的沟通能力。

再次，“他们说的一些话我反应不过来”。这背后又是一个观点：“内向意味着对方说的话我反应不过来。”接着，“所以他们都觉得我做事不可靠”，这句话背后的逻辑是：“对方说的话我反应不过来，意味着我做事不可靠。”

好了，当我们把这段话做如上拆解之后，我们会发现，这些念头都是小鹏自己构建出来的，他的一系列思维活动把自己困住了。其实，他可以认为“自己并不内向”，可以认为“内向也可以沟通顺畅”，还可以认为“内向也可以对他人的话给出合理的反应”，认为“即便内向、与人沟通不畅，做事也能可靠”。

有些人坚信“我必须先找到一条对的赛道，再开始行动”，并为此纠结多年；有些人坚信“我必须做自己喜欢的事”，因而屡次更换工作，继而错过发展期；有些人和小鹏一样，认为“我内向，所以搞不好人际关系，所以工作开展不好”，继而给自己下一个“我就是不行”的判断。

……

你会发现，有些人就像这样被几个念头困住几年、十几年甚至一辈子。其实，或许他们只要转变思维，一切就会不一样。

很多人认为，人们之所以一事无成，是因为原生家庭的不幸。于是，成年后所经历的各种痛苦都找到了源头：还不都是因为爹妈不会养吗？可问题是，当我们抱着这个想法不放，困境还是困境，我们并不能回到刚出生时，让爹妈按照“科学”的方法把自己重新养一遍。

生活中，我们似乎容易被各种思维困住很长时间，改变思维似乎是一件非常困难的事。然而事实却相反，在人的一生中，思维常常改变。

我们小时候的很多念头都在几年之后荡然无存，当年父母、老师跟我们说的许多观点，到现在已经不剩几个，与此同时，配偶、朋友、老板，又在给我们“植入”各种新的观念。如果你不信，不妨去看看最近流行的一档综艺节目《奇葩说》，它的每期节目都会辩论一个大众性的话题，双方辩手使出浑身解数，各说各理。听完之后你可能会发现，明明我刚刚还认为“找朋友应该门当户对，因为门当户对能谈得来”，怎么后来听康永哥一说，就认为“恰恰是跨越门户的朋友才能有更新的见解”，思维观念说变就变了？

我们的思维观念如同一层窗户纸，改变就如同用手指在窗户纸上轻轻地一捅，然后，光就透进来。

我总是会想到《汤姆·索亚历险记》里那个经典的“刷墙对话”：

汤姆定定地看着班恩说：“你说这是工作？”

“难道不是吗？”

汤姆继续粉刷木板，同时漫不经心地回答道：“嗯，它可能是工作，也可能不是，我所知道的是我做得很开心！”

“算了！少来了，你难道很喜欢粉刷篱笆？”

汤姆用手中的油漆刷子来回不停地刷着：“喜欢它？嗯，我看不出我为什么会不喜欢做。有哪个男孩每天都有机会刷篱笆？”

汤姆的这番话使得粉刷篱笆这件苦差事翻身了。班恩开始观察汤姆的动作，而且被吸引。

过了一会儿，班恩说：“汤姆，让我刷一下吧！”

汤姆干了一件事，就是赋予了刷墙新的意义，从而把班恩“刷墙等于苦差事”的想法改变了，“刷墙不是苦差事，而是美差”。

这是马克·吐温杜撰的故事。那么我们再举一个真实的案例，你就会发现转变观念并不是那么困难。

这个案例来自《改变：问题形成和解决的原则》一书：

19世纪在巴黎发生了一次暴动，军队指挥官接到命令要对暴民开火以清理广场。他命令部队进入射击位置，将一支支枪对准群众。接下来，是一阵恐怖肃杀的寂静，这时，指挥官拔出剑来大喊：“各位女士们先生们，我奉命要对暴民开火，但是眼前我所看到的是一群诚实高尚的市民，我请求你们离开广场，好让我们能够瞄准那些暴民！”结果，当他说完这番话，广场的人群不到几分钟就散去了。

这也是个思维破局的典型案例。对于这场暴乱，人们一贯的想法是：“在广场上的人等于暴民。”而这位指挥官仅仅用了一句话就把这种思维改变了：“在广场上的人是市民，而非暴民。”

而我更想说的是，思维的改变，不单单是改变意识，它还有许多极为具体的措施。

本章的后四节，我会教给各位四个一学就会的思维破局方法。 C9o4UwFn1SAxovsoAR/NU/ayfAoa4HaVq25QASuzJVCXnYOO3nT/URkZxNSTspsB