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如果要问，在我灵性成长的旅途中，对我影响最大的一位老师是谁，我可能会说是克里斯多福老师。在刚入门的时候，他的课程就让我大开眼界，深深折服。后来我们成为朋友，在寻求灵性解答的过程中，他提供了很多指引，介绍了许多好书给我，他始终走在我的前面。对我而言，他不是那种高不可及的上师，他有血有肉，有悲有喜，是个凡人。但他的自我回观反省时的诚实和勇气，是我见过所有灵性老师里面无有可比的。
他上一本新作《重新发现自我》，就是他自己一路跌跌撞撞走来的心路历程，而这次的《亲密关系续篇：无拘无束的关系》，是他成名作《亲密关系——通往灵魂的桥梁》的续篇。相较之下，这本书表达的概念是终极的，却从最引人心动的“亲密关系”这个话题着手，期盼迷失在情感中的男女，能够借由亲密关系的痛苦而踏上回归自己灵性真我的道途。
我想，书中提出最颠覆的观点，就是：“你的伴侣不是你快乐的来源或痛苦的起因，你自己才是。”克老师更指出：“你的伴侣不偏不倚地扮演最适当的角色，好让你学着去体会，真正的你是谁。”这听起来真的匪夷所思，所幸，克老师语言温柔中带着力量，娓娓道来，抽丝剥茧地为我们解开谜题。同时本书也有一些案例，并且穿插了问答的方式，常常问出读者的心声，再由他慢慢解释缘由。我非常喜欢这种写作方式，尤其是在阐述比较抽象、难理解的概念时，这样的呈现，真的活泼又易懂。
克老师的写作表达技巧在本书中也令人惊艳，比方说，为了要阐明需求的本质到底是什么，他举了一个例子，说明我们对食物的生理需求以及对爱和快乐的情绪需求是相似的，两者都会使我们把别人当作满足感的来源，这个比喻让我很受启发。我们都误以为快乐和爱的来源应该是在外面，这是所有痛苦烦恼的源头。生理需求确实存在，但快乐和爱，永远都是我们内在本自具足的。
于是，克老师谆谆善诱地让我们看见，为了从伴侣身上寻找快乐，我们真是铆足了劲、全力以赴，用各种手段操控、需索，甚至导致强迫、上瘾等行为。我以前读到《爱得太多的女人》这本书的时候，就觉得说出了亲密关系里面的关键问题，但克老师的论点更加深入，到了灵魂的层次，让我们看见，误以为自己是不完整的，是一切问题的起因。
书中一步步地带领我们，运用“走过程”这个工具，把我们的信念系统重置，让我们学会认出自己的感觉，并且放松接纳它，然后用接纳、觉知和欣赏这三种品质，去转化我们的亲密关系。我虽然上过很多克老师的课，但还是觉得阅读这本书的过程非常兴味盎然，有温故而知新的感受。其中，最著名的“故事囚牢”，更是被克老师用一个鲜活的故事阐述得淋漓尽致，读起来非常过瘾，我甚至想，如果把这本书的内容和情节搬到话剧舞台上，应该会非常好看。
所以，这是一本内容丰富、深入浅出的好书。虽然克老师谦虚地说，它不是亲密关系的指导手册，但我觉得，如果能够学习、运用本书阐述的一些实用工具，那么，你的亲密关系一定会有大幅的长进。而对于真正想要与自己灵魂亲密接触的人来说，本书也是一本最好的修行指南。毕竟，谁没有亲密关系的问题呢？从这里入手，动力最大，也最容易上手。
祝福大家阅读愉快、收获满满！
张德芬
当我带着赞叹读完此书，就为克老师对关系哲理深邃的智慧洞见，以及对生命实相深刻的体证领悟而深深折服。他对伴侣关系细致入微的精准解读，风趣幽默而极其生动地还原了当代各种互动关系的真实情境。我们在关系中充斥着条件和期待，在关系中寻求着自己的特殊性和重要性，却也在关系中经常卡住，而无法流畅地互动，并带来不同程度的不适感（痛苦）；当我们想更顺利和谐地处理各种事情时，却发现一切事情都在关系之中；当我们不断渴求更快乐的生活却总是事与愿违，是时候，要在克老师的书中得到一份全新的领悟了。
非常喜欢本书采用了令人耳目一新的问答式新颖行文，精彩解析了当代情感男女在亲密关系中面临的种种困惑，让我们去看见和突破“我不够好”“我不够完整”“我不配得”等局限着我们并隐藏得很深的那些信念，去卸下防卫系统，去放下评判，从而回归持续的不依赖外物的“真正快乐”，遇见自己真实的本来面目，体验那妙不可言的纯粹存在。
的确，关系中的问题只是故事而已。本书从超越个人性的视角，回到更本质和更恢弘高远的生命体验的原初目的，指出故事之所以存在，是为了支持一种人类体验。我们对事件产生好坏的感觉和评判，并通过自己的故事来定义一切。一旦我们理解了这个洞悉真相的惊人视角，将非常有助于我们加速自己的“情绪成年”，书中也给出了非常实用而落地的练习方法。我们将直面并接受各种不舒适的感觉，接受感觉本身并直接体验藏在感觉背后的东西，去充分经验关系给你带来的成长机会，这正是本书最为精彩独到的“走过程”。
的确，所有的情境都是中性的。本书让我最为赞叹的观点是，我们可以用走过程的方式，去接纳和转化所有的不适感，把痛苦的感觉和评判阻抗的受苦状态一并消融。全新地看待情境，并正向调整我们对事件的回应，从无意识地排斥，到有意识地接纳，你将更好地支持到伴侣、孩子和所有重要关系中的人，并真正看见和尊重他们生命的本质。这是一个多么伟大而动人的时刻，彼此互相看见对方的本质，你不再只是想“改变”你的伴侣，而是通过彼此的成长去自然地达成更和谐的关系状态。这也将有助于带领我们从当前的状态中觉醒，并在接纳、觉知和欣赏三个重要品质上获得扩展和成长。
睿智的克老师通过本书，带领读者不知不觉走过了一趟改变人生的旅程。我仿佛看见温暖大爱的克老师的人生历程跃然纸上。在他的引领下，你会发觉你不是那个有限的微不足道的个体，也不是那个自以为的心智、情绪、身体的综合存在，你将更多地体验到，你就是那个无与伦比的存在，你就是那个无所不能无处不在的道和临在本身，而且一直如此。
在感动震撼和心生敬爱之余，我体会到他是如此怀揣着对创造和智慧的源头，那满满的感恩、敬畏与爱。他真诚质朴且毫无保留地分享着自己此生的生命体验，以及在亲密关系中的成长智慧，还有他对于临在和空性智慧的经验。他总是饱含着欣赏之情，赞美着生命的壮丽辉煌和人类旅程完美的惊人设计。不得不说，这是一本非常值得深入研习的关系指南，你一定会收获满满！来，让我们一起走一趟成长的过程吧！
詹唐宁
墨尓大学创始人
美康辰/易新书院创始人
NGO组织“守护大地”绿色联盟发起人