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我和兼具清单控、女强人、旅行家和作家等多重身份的梅拉妮·扬（Melanie Young）聊过她每年一次建立新年日志的仪式，内容是她今年想去的地方，以及想做的事情。
在1月1日出生的梅拉妮，自从某一年有过一次不愉快的跨年约会后，决心不让惨事重演，她立誓以后每个生日都要过得开开心心，也决定每年生日都要去旅行。梅拉妮告诉我：“新年日志每一则都是一张清单。首先会看见的清单，是记载这一年发生的点滴，高潮低谷，然后另外有一张清单是今年的志向与目标（列出12～15个）。这做法，我从1988年一直持续到现在。”
梅拉妮的清单让她的足迹遍及曼谷、胡志明市、马丘比丘、里约、贝里斯、洪都拉斯、西班牙、法国与夏威夷——太多说不完。她把所有的新年日志在架上放得整整齐齐，她相信有朝一日，这些日志会蜕变成她的传记。