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数对删减法是指找出某一行、某一列或某一个九宫格中某两个宫格候选数恰为某个数对的情形，并将该数对从其他宫格候选数中删减掉的方法。
请看上图，（3，5）和（4，5）的候选数都恰为1、9两个数字，这时数对删减法的条件已成立了。这表示第5列的数字1和9将只能填到这两个宫格中了。因为如果数字1将填入（3，5），那么（4，5）就一定要填入数字9；反之，如果数字9将填入（3，5），那么（4，5）就一定要填入数字1；不论哪一个状况出现，第5列的数字1、9都已出现，所以不得再填入本列的其他宫格；否则就违反数独填制的规则了。
所以除了这两个宫格外，如果其他宫格的候选数中包含有数字1、9，就可以毫不考虑地把它删减掉，因为候选数的意义是可能填入该宫格的数字，而这两个数字已不可能再用来填入本行的其他宫格中了。（2，5）、（6，5）、（8，5）的候选数中都包含有数字1或9，所以可以排除这三个宫格内填入1或9的可能性，其中（6，5）的候选数由4、9删减成4，于是可用唯一候选数法来填入下一个解了。