日常生活中，有些身体不太好的人在长久站立的时候，或者是利用煤气取暖洗澡，在桑拿浴的蒸房里，在烈日暴晒、气温很高的环境下工作、走路，或者在人多拥挤、空气不好的场合待久了，经常会突然晕倒在地，不省人事。这种现象医学上称之为“晕厥”或“昏厥”，是由于大脑一时性缺血、缺氧造成的。在这种情况下，如果不能得到及时、正确的救治，往往会加深大脑的缺血、缺氧情况，导致窒息死亡。

这里给大家介绍一个能及时救治这种昏厥的要穴——人中。

提起人中穴，那可是人们都非常熟知的一个穴位了，但是，作为一个穴位，它的正名可就鲜为人知了，那就是“水沟”，比喻穴处系鼻涕流经之处，犹如沟渠。又因穴在鼻下嘴上，鼻子是呼吸器官，在上如天，嘴巴是吃东西的；在下如地（万物土中生）。穴在天、地之间，好比天、人、地，人在其中，故名“人中”。

（一）定位取法

关于人中穴的定位，原来定在鼻下人中沟上三分之一与下三分之二交点，也就是接近鼻中隔的位置；现在新的定位标准为人中沟正中点（图105），因为人中人中，定在人中沟的正中间，这样更加符合实际，而且方便好找一些。

（二）治疗作用

人中穴属督脉，与任脉交会于口鼻之间，有交通阴阳、醒神开窍、清热息风等急救功效，是人体第一急救要穴。主治各种神经、精神失常的病症，如昏迷、晕厥、癫狂、痫证、新生儿窒息、急慢惊风、牙关紧闭、中暑、角弓反张、癔病等。以针刺泻法为主，紧急时也可以直接用拇指指甲重力掐按，往往都能救危急于顷刻，解险情于片时。

“指掐人中，起死回生”，这是在我国民间流传已久的口语。说起掐人中急救，可能多数人都是知道的。但是，这俗话说：“人忙无计”，真正遇到了有人昏厥的紧急时刻，恐怕大多数人又都会“惊慌失措”，未必会有几个人想得起或者会正确使用人中穴来急救。为什么？因为一般人还缺乏一种“医生的职业本能”。

古今中外利用人中急救的例子数不胜数，这个基本常识我们经常在电影电视里都可以看到。人们非常熟悉的古典小说《西游记》第42回《孙悟空大战红孩儿》中就有这么一段情节：红孩儿打不过孙悟空，情急之下，就对着孙悟空喷火，把孙悟空的毛、皮肤、头发都烧焦了，昏死过去。后来沙和尚、猪八戒赶到了，沙和尚急得是干搓手，没有办法。只见猪八戒急中生智，从身上拔出一根猪毛，吹了一口气，变成了一根针，急忙扎在了孙悟空的人中穴，孙悟空这才苏醒过来（电视剧《西游记》是第14集，猪八戒是用指掐人中法救醒孙悟空的）。所以，尽管孙悟空平时很不喜欢猪八戒贪吃贪睡，但是每到关键时刻 孙悟空总是对猪八戒网开一面的。为什么？因为猪八戒对他有救命之恩。

唐朝宰相狄仁杰在办案途中，路边遇到中暑昏迷的病人，熟悉医道的狄仁杰也是用针刺病人的人中穴救治而醒的。

人中主要用于治疗低血压、低血糖、中暑、中风、煤气（一氧化碳）中毒等导致的休克、昏迷、血压下降、呼吸衰竭等急性病症，都能救危急于顷刻之间。

一般而论，我们说一个是昏迷，一个是休克，都是需要急救的。

昏迷比较重，一些突然来临的像摔倒，像中风，都会出现昏迷情况；休克主要是血压下降，人的意识有点淡漠，不会完全神志不清。这是两个基本的区别。

1986年9月初，我从家乡乘火车返回武汉，大约清晨4点多钟，火车播音员广播找医生，说是车上有一位乘客突然昏倒在地，不省人事已经20多分钟了，还没有醒过来，需要急救。出于职业的本能，我急匆匆地赶到出事车厢，那里已经挤满了人，其中还有两位西医医生，却都束手无策（一位西医手上拿着急救心脏病的药物，因为没有检查设备，不明诊断，药物派不上用场）。我让围观的人散开，紧接着就掐病人的人中穴，不一会儿，病人就长出了一口气苏醒过来了。病人清醒后，诉说有些头晕、恶心想吐，我又为她指压了合谷、内关二穴，就完全好了。在场的两位西医都感叹地说：“还是中医针灸简便易行，不受时间、地点和条件的限制，在什么情况下都能发挥作用啊！”

1988年我从武汉调到南京中医药大学不久，6月份的一个周末，我的一位摩洛哥的外国留学生在东南大学礼堂参加中外大学生联谊舞会。一名苏丹的学生因为狂劲跳舞而突然晕厥，顿时，舞场大乱。在这关键时刻，我的那位学生挺身而出，急忙给这位昏迷者指掐人中穴，使他马上就清醒过来了。大家看，我的这个非洲学生是不是像《好汉歌》中唱的那样：该出手时就出手，风风火火闯九州哇！

除了急救之外，人中穴还能治疗人中沟歪斜的面瘫、急性腰扭伤（尤其适合于腰部压痛点在脊柱正中央者）、痔疮、便秘、各种精神失常病症。如各种神经官能症、抑郁症、癫狂、癔病、肢体抽搐、小儿惊风、牙关紧闭、角弓反张以及不明原因的喜怒哀乐等情绪异常改变，还有呃逆、尿闭、晕车、晕船、晕飞机引起的各种不适等。

我在以往的针灸临床中，曾经用人中穴一次治愈过多例因为暴怒伤肝突然失语（医学上称为“癔病性失语”）、不能讲话的病人。20年前，我曾用针刺人中穴治疗一个中风后不明原因狂笑不止的病人，问其发笑原因，边笑边答“不知道”，当即取水沟一穴强刺激，狂笑顷刻停止。事后患者受人挑逗，曾有2次轻微发笑。每遇笑发，就大幅度提插、捻转予以强刺激，发笑即平。共留针30分钟，间断行针数次而愈。在以后的数月中，一直未再出现过类似发作。

用于急性腰扭伤，要求病人站立，施术者一手托住患者的后枕部，另一手的拇指指甲掐按人中穴，同时让病人缓慢活动腰部。轻者可一次而愈，重者可以配用后溪（握拳，第5指掌关节后横头端，图106）、委中穴（膝关节后腘窝正中央，图107）。后溪穴用指掐、按压法；委中可行指压、按摩或点刺出血。2～3次可保痊愈。

2010年5月，我随江苏卫视前往常州公益讲座，临行前一天下午因给小狗洗澡蹲的时间太久，站起来的时候突然腰扭伤，当时腰痛难忍，不能直腰。急用手指按揉人中，边施术边轻轻活动腰部，腰痛减轻且渐渐伸直。为了不影响第二天外出，晚上又在小区内慢走半小时，随即痊愈，次日正常出行。

美国《读者文摘》1983年第1期还报道，一位运动队的保健医生为体育运动员、教练员捏按水沟穴治疗体育运动竞赛过程中突发腿脚抽筋，有效率可达90%左右。

（三）操作方法

用人中急救该怎样来操作呢？遇到昏厥的病人，我们不要慌张和忙乱。先迅速让病人平卧并取“头低足高”位，再把病人的领口和袖口解开，以保持呼吸和脉搏的通畅，注意外在环境的空气流通夏天注意通风，冬天注意保暖。

用人中急救，都可以用大拇指指甲掐按或者用梅花针叩打，直到病人醒过来为止。只不过在手法的力度上是有所区别的：闭证的病人体质一般都较为壮实，能够承受较强的刺激力度，指掐人中用力要重；脱证的病人一般体质较为虚弱，不能承受较大的刺激力度，指掐人中宜轻、中度掐按，皮肤针叩刺用力也不宜过重。

掐按人中急救，不是说仅仅只向深层用力掐就可以了，动作要有节律，还要有一个按揉的过程，就是一边向深层压，一边在原地揉动。揉动的频率快则每秒钟揉动2、3次，慢则每秒钟揉动1、2次。这样，可以引起持续性呼吸兴奋，有利于节律性呼吸活动的进行。对于轻度晕厥的病人，轻、中刺激即可使其苏醒；对于昏迷较深重的病人，人中穴必须用力向鼻中隔方向掐按才能收效。一般情况下，昏迷和虚脱的病人都会出现疼痛反应而即刻苏醒。

希望我们观众朋友们都能够学会及时正确地应运用人中急救晕厥的危重病人，处理一些常见的神经、精神症状和运动系统的突发病症。在紧急情况下，变“人忙无计”为“急中生智”，让昏厥的病人能够在我们的手上“起死回生”，让神经、精神症状和运动系统的突发病症收到立竿见影的效果。 1VHJc+N9rEUdFZviwtb1avf9A26apM7NU4HgcL4fMqYXS4y94ZWDvH7S6CVkPp+G