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十五、IT精英的难言之隐
生活实例
小王今年29岁，是个“张江男”，自从24岁大学计算机专业毕业后就做了电脑程序员，成了一个IT精英，跟电脑形影不离。每天一大早来单位后，一天绝大多数时间都是端坐在电脑前，饭顾不上吃，喝水也很少，由于工作性质还经常要憋着不上厕所。
前段时间小王觉得和老婆过夫妻生活没有以前好了，还以为是自己的工作太累了，想歇一歇就好了，可是休息了半个月也没有多大起色。还出现了会阴部隐痛不适，同时还有尿频和排尿不适的症状。我详细询问小王后知道，原来不仅仅是小王有这毛病，他的一些同事们也有类似症状，尤其是那些经常加班加点赶任务的同事都有这样的症状。我为小王检查之后，发现原来是前列腺出了毛病。
前列腺疾病好发于两个年龄阶段，一个是55岁以上男性，主要是前列腺增生的症状，多是初始的尿频、夜尿，继而出现排尿费力。另一个好发年龄阶段就是性活跃期的青壮年。多为前列腺炎或前列腺痛。表现为尿频、尿痛、会阴部坠痛感。出现这些症状与很多因素有关。其中，久坐、憋尿就是比较可怕的诱因。
像小王，就是由于久坐、憋尿导致的前列腺痛。这种情况应该及时到医院就诊，化验尿液、前列腺液等，如果合并感染，应该进行抗感染治疗。但要防止复发或者消除症状，改变久坐和憋尿的不良生活习惯尤为重要。
为什么久坐、憋尿容易导致这些症状呢？主要是与前列腺会阴部受压、血液循环不畅及盆底肌肉的过多受压、紧张、舒缩失调等因素有关。特别是憋尿，更容易导致后尿道及膀胱括约肌的紧张度过大，除了容易导致上述这些症状外，还会导致膀胱过度充盈及功能破坏。
我们常说前列腺是男性最忠实的朋友，因为男性除了前列腺，别的器官都随着年龄的增大逐渐萎缩和退化，唯独前列腺伴随着年龄的增加而增大，对你始终不离不弃。同时，它的位置非常重要，它处在后尿道的部分，包绕部分后尿道，可谓“一夫当关，万夫莫开”，一旦出现了问题，整个下尿道都堵了，会导致严重的后果。
前列腺痛通过规范的治疗，症状会得到显著改善。需要注意的是，除了规范用药外，保持良好的生活习惯起到了很重要的治疗作用。一定不能长时间憋尿和久坐。工作1～2个小时就要停手休息一下。并且，饮食上戒除辣椒，尽量少喝酒、抽烟等。
坚持才会有效果，如果好习惯不能坚持，就会导致反复发作，除了影响生活质量，前列腺也会出问题，那时才治疗可就不容易了。也希望长期久坐的出租车驾驶员、文秘等类似工作的朋友们引以为戒。
（戴继灿）