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学习是一个人的感觉器官接受外界信息，然后用大脑处理这些信息，最后把处理的结果反映到外部的过程。有人把学习的过程形容为“注意力＋记忆力＋观察力＋自信力＋思考力＋理解力＋表达力”，而孩子的学习成绩会受到这7种学习能力的影响。
在生活中，经常听到一些妈妈无奈地抱怨：
我家孩子学习很刻苦，每天写完作业，还会做一些课外练习，几乎很少出去玩，但学习成绩就是上不去。
我家孩子记忆力特别好，那些英语单词、数学公式、好词好句好段都能很快背诵下来，可学习成绩还是老样子。
很多妈妈认为，孩子学习时间长、记忆力好，就能提高学习成绩，却忽略了一个很重要的因素，他在学习过程中能否集中注意力。更有甚者，认为注意力不集中只是小毛病，不会影响孩子的学习成绩。殊不知，注意力欠佳正是导致很多孩子学习成绩差的重要原因之一。
孩子的大脑要通过注意力去摄取外界的信息，如果他无法集中注意力，就不可能摄取足够的学习信息；在大脑处理这些学习信息的时候，如果孩子无法集中注意力，自然就会影响学习效率，进而影响学习成绩。
一位妈妈这样说：
我儿子9岁了，上课注意力没办法集中，总是爱开小差，人虽然在教室，心却早就不知飞到哪里去了。他跟不上老师的思路，听不懂老师讲的内容，学习效率低，学习成绩也是一塌糊涂。
我儿子写作业的时候，总爱一边吃零食一边学习，思考问题的时候，他就会玩橡皮，或者将笔在手指上转来转去。结果，他的大脑同时出现了几个兴奋点，它们互相打扰，造成注意力分散，学习效率大打折扣。
我并不要求儿子一定要考个好成绩，但我认为，如果孩子不养成良好的学习习惯，学习时无法集中注意力，不仅会影响他目前的学习，更会给他未来的学业、事业带来负面影响。
这位妈妈的担心不无道理。试想，当孩子走向工作岗位之后，如果他无法把全部精力都投入到工作上，那么无论他怎么努力，都不会有好的收获。因此，要想提高孩子的学习效率和学习成绩，就要改善孩子注意力不集中的问题。
首先，要让孩子认识到成绩的真正意义：成绩是对学习情况的检验，所以不能单纯地只看分数是多少，更要看到分数背后反映出来的问题。
其次，帮助孩子分析学习效率低、成绩不好的原因，从中引出注意力与学习之间的关系，让他认识到注意力是影响学习效率高低、成绩好坏的重要原因之一。
最后，提醒孩子从改善自己注意力不集中的问题下手，慢慢提高学习效率和成绩。可以这样对孩子说：“既然知道了注意力对学习效率和成绩的重要影响，就要时刻提醒自己‘学习的时候，一定要集中注意力，要专心’。妈妈相信，你只要能集中注意力去学习，一定会获得事半功倍的效果。”
当我们这样去做之后，相信孩子会深刻认识到注意力与学习之间的关系，并下定决心提高注意力的集中程度，使自己更加专注于学习，进而提高自己的学习效率和学习成绩。
面对学习成绩差的孩子，我们一定不要一味地训斥、打骂，而是要根据他的实际情况，帮助他制定一个合理的学习目标。
一方面，我们要详细了解孩子的学习情况，看看他是否存在偏科现象，看看他的哪些知识点掌握得不牢固、不透彻，然后采取有效的弥补措施，从而使他得到全面发展。比如，我们要让孩子扬长补短，要让他充分发挥学习上的优势，弥补学习上的劣势。
不过，孩子在弥补学习上的劣势时，一定要注意两点：时间上要循序渐进，不要一上来就投入大量时间，否则会使孩子厌倦感倍增；做题要从简单的入手，不要一开始就做难题，否则会打击积极性、摧毁自信心。
另一方面，要根据孩子的学习情况，给他树立一个合理的目标。比如，期中考试孩子考了班级第23名，如果我们要求他一下子提升至班级第15名，显然是不切实际的，并且很容易给他带来心理负担和压力，那么我们不妨让他“只追前一名”，可以这样对他说：“如果你每次考试都能超过前一名同学，那你就非常了不起了。”
“只追前一名”，看似一句简单的话，却蕴含着深刻的道理。因为，“追”体现的是一种积极向上的精神状态，“只追”体现的是凡事都要集中精力、专心致志，“前一名”体现的是实现远大目标的阶段性目标。
事实上，当孩子把“只追前一名”的理念用到了学习上，他就会把全部精力投入到学习中，而获得的结果很可能不止提升一个名次，而是会提升好几个名次。