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10 我也不想慢吞吞的!

——孩子做事总是拖拖拉拉

做事拖拉是一种非常不好的习惯,对孩子来说更是如此。孩子一旦养成了做事拖拉的坏习惯,就无法按时完成任务,会给自己带来压力与困惑,也会磨掉做事的热情与斗志,甚至会使生活和学习变得一团糟。

很多孩子之所以做事拖拉,很大一部分原因是注意力不太集中。如果孩子能够集中注意力去做事,那么他就可以快速、高质量地完成任务;如果孩子在做事的过程中经常被不相干的事情吸引,势必会影响他做事的速度和效率。

有位妈妈让9岁的儿子去楼下的小超市买瓶醋,并告诉他:“快去快回,妈妈还等着用呢!”然而,等了好半天都不见他回来,妈妈不免有些着急,担心他在外面会出什么事,就赶紧跑下楼,沿着去超市的路找他。没想到,儿子和几个小伙伴在超市门口玩了起来。

看到这样的场景,妈妈生气地吼道:“我让你下来干什么了?”

儿子撅着嘴说:“不就是在楼下玩一会儿吗?”

“下楼前怎么和你说的?你不知道妈妈等着用醋吗?你做事的时候能不能专心一点?能不能集中精力做好一件事啊?哪怕你把醋买回去再出来玩儿也行啊!”

儿子低着头小声说:“知道了。”

很多孩子都有类似的毛病,无论他们在做什么事情,眼前的玩具、感兴趣的事情、外面的“风吹草动”,甚至是他们脑海中一些莫名其妙的想法,都有可能分散他们的注意力,使他们把原本要做的事情搁置下来。

看到孩子因注意力不集中而做事拖拉,很多妈妈也会像前面的妈妈一样,先是一顿吼叫,然后是说教。其实,我们需要做的是,尽量减少外界事物对孩子的吸引,强化他的自我控制能力,从根源上帮助他克服做事拖拉的坏习惯。

注意对孩子做事拖拉的评价

很多时候,当我们看到孩子做事拖拉的时候,总会不耐烦地催促他“你怎么就这么慢呢”“你就不能利索点吗”“快点会死吗”……诸如此类的评价,就如同强化剂,当我们强化的次数多了,孩子就会变得紧张、慌乱,注意力无法集中,自然会影响做事的速度;甚至会产生抵触情绪,进而用肢体语言告诉我们“你越催,我就越慢”。如此一来,我们就不用再指望孩子能快速、高质量地完成任务了。

对于做事拖拉的孩子,不要催促,而是心平气和地去应对,换一种方式去评价。比如,可以先肯定孩子的做事速度,然后再慢慢引导他加快速度,可以这样说:“要不是你今天的动作快,我们就差点迟到了,如果下次能再快点,时间就会富余很多,我们也就不用这样急急忙忙的了。”相信孩子会慢慢加快做事的速度。

适当地给孩子一些小提示

孩子注意力不集中,做事慢,我们虽然着急,但也不能总是用语言去提醒他。不妨换一种方式,适当地给他一些小提示,将他分散的注意力重新聚拢起来。

可以做一些比较醒目的提示牌,挂在孩子的活动环境中,让他一看到就能想到自己应该做什么。比如,孩子写作业磨蹭,就可以在他的书桌或墙面贴上“专心写作业哦”的提示牌;孩子穿衣服磨蹭,就可以在他的床头或衣柜贴上“抓紧时间穿衣服”的提示牌;等等。这些小提示会及时提醒孩子集中注意力做该做的事情。

不过也要注意,提示牌不要太多,如果贴得到处都是,会让他产生一种“无所谓”的心理。可以针对孩子几种比较严重的拖拉情况,制作提示牌。另外,提示牌的样式不要太花哨,否则他的注意力被花哨的提示牌外观所吸引,提示语就无法完全起作用了。

针对孩子的年龄特点,帮助他合理利用时间

心理学研究表明:孩子注意力的稳定性是随着年龄的增长而延长的。一般来说,5~6岁的孩子,注意力集中的时间约为10~15分钟;7~10岁的孩子,注意力集中的时间约为15~20分钟;10~12岁的孩子,注意力集中的时间约为25分钟左右;12岁以上的孩子,注意力集中的时间为30分钟。这一点,在前文也曾提到过。

如果孩子已经超出了他的注意力集中时间,自然就会出现做事拖拉的现象。所以,我们要针对孩子的年龄特点,帮助他在注意力集中的时间段内,将时间合理利用起来,提高做事的效率。

比如,可以把名人合理利用时间的方法通过浅显的语言讲给孩子听;可以提高孩子做事的兴趣,如果任务比较繁重,就帮他分成几个小任务,一步步地去做;可以对孩子进行“一分钟专项训练”,如在一分钟内写字、做题、跑步、跳绳等,从而让他学会珍惜每一分钟;也可以让孩子在固定时间内完成某件事情,如3分钟内叠好被子、5分钟内洗漱完毕等,让他产生适当的紧迫感,进而能集中注意力做一件事情……

总之,我们要针对不同年龄段孩子的注意力集中时间,采取不同的方式,帮助他合理利用时间,从而改变他拖拉的坏习惯。 n8xETj/PhtOBxJ2ds8NOKFprdP4nIXCB1HHnQ9V5KSelCnXDamZeNRzlHO98fBon

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