尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力,使尿液不自主地流出的一种疾病。本病可发生在任何年龄及性别,尤其是女性及老年人。尿失禁的病因包括:先天性疾患,如尿道上裂;创伤,如妇女产伤、骨盆骨折等;手术,如前列腺手术、尿道狭窄修补术、儿童后尿道瓣膜手术等;各种原因引起的神经源性膀胱。以上各种原因引起的尿失禁均可用酌情运用以下疗法。
取穴:神阙、关元。
操作:艾条温和灸,每穴灸10~15分钟,每日1次,10次为1个疗程。
取穴:中极、膀胱俞、肾俞、阴陵泉。
操作:采用留罐法,每次留罐3~5分钟,隔日1次,5次为1个疗程。
取穴:阴交、曲骨、三焦俞、肾俞、膀胱俞、阴陵泉、太溪。
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操作:患者取仰卧位,顺时针摩腹3分钟,按揉阴交、曲骨各2分钟,点按阴陵泉、太溪各2分钟。患者取俯卧位,用揉法从三焦俞至膀胱俞往返治疗5遍,点按三焦俞、肾俞、膀胱俞各2分钟,再以擦法施于背部膀胱经,以透热为度。
1.黄芪、炒杜仲、益智仁、桑螵蛸各9克,升麻6克。每日1剂,水煎分2次温服。适用于成人尿失禁。
2.桑螵蛸、白果、蝉蜕、益智仁各7个,每日1剂,水煎分2次温服。适用于成人尿失禁。
肉桂30克,公丁香10克。将上药研成细末,用黄酒调匀,制成小药饼,取药饼1个贴于神阙(肚脐)穴上,盖以纱布,胶布固定,2天换药1次,至痊愈停药。
荔枝肉炖猪脬:荔枝肉30克,糯米30克,猪脬(猪膀胱)1只。先将猪脬清洗干净去尿臊味,切成丝,将荔枝肉择洗干净,与淘洗干净的糯米同放入砂锅,加水适量,大火煮沸,加猪脬丝及料酒,改用小火煨炖至猪脬熟烂、糯米酥烂、汤汁黏稠即成。每晚温热服食之。
1.控制饮食,戒烟戒酒,忌食辛辣、生冷的食物,以清淡饮食为主,以保持营养成分的适量摄入,多吃一些绿色蔬菜和水果,以保持大便通畅,进而减少尿失禁的出现。
2.进行提肛训练,加强盆底肌肉和尿道肌肉的张力,慢慢恢复排尿系统的能力。