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一位哲学家曾说：“在一切爱的关系中，自由最重要。”但是自由不是绝对的，没有规矩的自由不是真正的自由，所以我们应该给予孩子规矩以内的自由。同时，我们还应该用爱的方式为孩子定规矩，让孩子感觉规矩也是一种爱。
不过，很多父母依旧不能正确把握规矩和爱之间的关系，一些父母常常以爱孩子为由，不给孩子设定规矩，即使定了规矩，也因为孩子的哭闹而不断妥协，孩子很快又变得没规矩；而有些父母则认为规矩要多一点，所以定的规矩十分冰冷，喜欢用惩罚的方式代替规则，让孩子感觉不到规矩背后的自由和爱。其实真正的规矩是体现爱的规矩，而真正的爱是带有规矩的爱，父母要想做到这一点，就要把握好规矩和爱的天平，制定恰到好处的规矩。
哲哲的爸爸妈妈白天上班，有时候中午不回家吃饭，只好由爷爷奶奶来照顾哲哲。哲哲是个淘气的小男孩，为了让哲哲中午好好睡觉，奶奶经常让哲哲看会儿动画片，然后哄他睡觉，但是这样也让哲哲养成了一个坏习惯，只有看动画片才肯睡觉，而到了晚上，如果不给他看动画片，便一直折腾，就是不睡觉。
妈妈为了改变哲哲的睡眠模式，定了一条规矩：不管是白天还是晚上，睡觉之前都不能看动画片。哲哲噘着小嘴表示不同意，而且哭闹起来，不过妈妈并没有心软，而是告诉哲哲，在他睡觉之前，可以给他讲一个睡前故事，哲哲这才勉强答应了。
为了改掉哲哲的坏习惯，妈妈打算每天中午回家和哲哲一起吃饭，然后再给他讲故事，哄他睡觉。谁曾想出师不利，第一天吃过午饭后，哲哲就闹着要看动画片，妈妈劝说了大半天，哲哲才不情愿地去睡觉。妈妈拿出一本故事书给哲哲讲起了故事，哲哲却说故事不好听，于是妈妈又重新讲了一个，哲哲听着妈妈的故事终于安静地睡着了。
到了晚上睡觉之前，哲哲竟然主动要听故事，一个故事还没讲完，哲哲就睡着了。这样几次后，哲哲终于改变了睡眠习惯，有时中午妈妈不在家，就由奶奶来讲故事。有时即使不讲故事，哲哲也能自己去睡觉，因为他还等着晚上听妈妈讲故事呢。
为了改掉哲哲看动画片才能睡觉的坏习惯，妈妈为哲哲设定了规矩，但是哲哲哭闹着不接受，对此妈妈没有妥协，也没有强制哲哲必须要听从自己的规则，而是答应为哲哲讲睡前故事，不久哲哲就改掉了自己的坏毛病。
哲哲妈妈的做法很正确，她知道必须给哲哲定规矩，而且坚决不能妥协，同时她也知道规矩并不是冷酷的规则，需要用爱帮哲哲去适应规则，可以说哲哲妈妈懂得把握规矩和爱的界限，制定的规矩恰到好处。
给孩子设定规矩是一门艺术活，规矩多一点不行，爱少一点也不行，唯有把握好规矩和爱的天平，同时给予孩子规矩和爱，才能让孩子在遵守规矩的前提下健康、快乐地成长。