记忆属于人的心智活动,它代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积。记忆的分类有很多种,按照记忆保持的时间可以分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。
瞬时记忆又叫感觉记忆,是指借助于神经细胞活动状态的延续而产生的记忆,保持的时间只有0.25~2秒。当事物刺激停止后,大脑会在一个很短的时间内保持它的映像。虽然这种记忆的信息量极为有限,但正是依靠它才把前后接收的信息连成一个整体。
短时记忆一般都保持在1分钟之内。我们从电话号码簿上查到一个号码,立刻根据回忆拨出这个号码,事后就忘记了;翻译人员把一两句话译成另一种语言,并很快地忘掉原话,再继续翻译后面的话。这些都属于短时记忆。
短时记忆虽然时间短,但仍可以充分意识到内容,并可以通过重复在一定时间内保持记忆,如多次重复可以转入长时记忆。
长时记忆是指信息经过充分的和有一定深度的加工后,在头脑中长时间保留下来的记忆。从时间上看,凡是在头脑中保留时间超过1分钟的记忆都是长时记忆。长时记忆的容量很大,所存贮的信息也都经过意义编码。我们平常说的记忆力好坏,主要是指长时记忆。
除此之外,按照记忆的目的性,还可以分为无意记忆和有意记忆。
无意记忆就是没有目的性,不需要采取任何记忆方法的一种记忆,是自然而然记住的。在日常的生活、工作和学习中,有许多知识经验都是无意间记住的。通常具有新奇特点,能激发人的情感、引起人兴趣的事物,都会不自然地闯入大脑并深深地保留下来。
有意记忆是有明确记忆目的并采取相应记忆方法和努力的记忆。比如,孩子学习科学知识时,有意识地识记和保持所学的内容,通过背诵、练习有关的概念、公式等,在应用或考试时有意识地把它们再现出来,以解决当前的问题,这就是有意记忆。这种记忆按其采用的方法又可分为机械记忆和意义记忆两种。
(1)机械记忆,就是在不理解材料意义的情况下进行强记。所谓不理解材料,一是指记忆的材料本身没有什么意义,如历史年代、地理名称等;二是指材料本身虽有意义,但人未能理解。机械记忆的基本条件和方法是复习。
(2)意义记忆,是在理解材料意义的情况下进行记忆,如背诵诗歌,记住某篇材料的大意和要点等。所谓理解材料意义,是指要尽可能地把材料吃透。例如数学公式、物理定律等,然后通过有意记忆来记住。
培养儿童记忆时,我们更强调长时记忆和有意记忆,因为这两种记忆对孩子来说意义更大。当然,其他记忆也不可忽视。父母只有深入了解记忆的分类,才能在培养孩子的记忆力时游刃有余。