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孩子小时候，父母对于孩子的关心大多数都在生活方面。然而，随着孩子不断成长，从背起书包去幼儿园，到成为一年的小豆包，再到进入初中开始紧张忙碌的中学生涯，父母对于孩子的关心渐渐地变得越来越狭窄，甚至有些父母只要和孩子说话，就三句不离学习，导致孩子对父母的话心生厌倦，也越来越排斥与父母交流。
实际上，孩子的生活依然多彩，父母对孩子的关心应该涉及孩子成长的方方面面，而不要总是一味盯着孩子的学习。遗憾的是，尽管大多数父母都知道孩子不能成为书呆子，但是他们对于孩子的关心却始终局限于学习，也导致亲子沟通遭遇障碍，无法顺利进行下去。明智的父母为了与青春期孩子对话，会从孩子感兴趣的话题着手，让孩子有兴致继续交谈下去。为了拉近与孩子之间的距离，有的父母还会和孩子一起回忆当年，把自己在成长过程中曾经遭遇的囧事告诉孩子，从而与孩子心贴着心，交流顺利。细心的父母会发现，大多数孩子一旦听到父母说起自己曾经的囧事，就会马上兴致浓厚，甚至与父母之间的关系突然间变得柔软起来，甚至他们还会因为父母的成长囧事而哈哈大笑，也敞开心扉向父母诉说自己的囧事呢！一切的交流中，真诚就是第一原则，而父母的“想当年”恰恰向孩子表现出自己的真诚，自然也就会得到孩子及时友好的反馈了！
自从进入初一，对于体育课抓得更紧了。毕竟高考的时候，体育是算分数的，因而上到老师，下到家长，对于体育课都空前重视。然而，小雅从小就身体很弱，是个名副其实的“豆芽菜”，风一刮就要倒地似的，为此小雅的体育成绩始终在班级里倒数第一。每次上体育课之前，小雅都很担心自己再次被老师批评。
这一天，妈妈顺路接小雅放学。一路上，妈妈看到小雅愁眉苦脸的样子，关切地问：“小雅，是不是学习上有什么困难，需要妈妈帮助吗？”小雅愁眉不展地说：“明天又有体育课，还有四百米测试，我又要成为大家嘲笑的对象了。”妈妈不知所以：“你不是最喜欢上体育课吗？可以不用写作业啦！”小雅说：“那是别人。你看看，我这么瘦弱，体育成绩那么差，总是被批评，还有什么心情享受体育课的片刻清闲啊！”妈妈不由得噗嗤笑出来，说：“闺女啊，你这是随了我了！你知道吗，我初中的时候特别瘦，比你还得轻十斤。真的，每次刮大风，你姥姥姥爷都会去校门口等着接我，因为他们怕我被风刮跑了。”小雅也忍俊不禁道：“真的会被刮跑吗？”妈妈点点头，说：“真的，有一次我被风刮倒了，不过那次风真的很大。”小雅又问：“但是，妈妈，你现在很强壮啊！”妈妈笑着说：“是啊，这都要感谢你姥爷。他从我被风刮倒之后，就坚持带我跑步、爬山等，渐渐地，我的胃口越来越好，体质也越来越强了。”说完，妈妈问小雅：“要不，妈妈也陪你锻炼，好不好？跑步都是练出来的，我中考的时候体育成绩是满分呢！”小雅重重地点点头：“其实，我也早就想锻炼了。但是我太懒惰了，早晨就想躲在被窝里。”妈妈说：“没关系的，你上学这么累，早晨也要多睡一会儿。妈妈周末的时候带你锻炼。周一到周五，也抽出一个下午，在放学之后锻炼，这样就不影响你休息了。”小雅这才放下心来，说：“好的妈妈，我一定会坚持的。”
——案例来自爱普生涯青少年生存能力成长中心
妈妈说起自己当初是个“豆芽菜”，彻底打消了小雅的疑虑和困惑。原来，自己并不是因为身体弱，而是遗传了妈妈的苗条啊。这就使小雅放松了，也就不把体育成绩不好的事情放在心上了。最重要的是，她与妈妈相谈甚欢，让妈妈了解她心中的苦恼和困惑，也就让妈妈可以有的放矢地帮助她。
在亲子关系中，最糟糕的不是爸爸妈妈不能帮助孩子，而是孩子不愿意把心中的苦恼说出来。尤其是对于自己弱势的地方，孩子也是很要面子的，更不愿意说出来，生怕丢了面子。这种情况下，如果父母能够先说出自己的囧事，那么孩子就会感受到父母的信任，因而放松心情，对父母敞开心扉，暴露问题，也就能圆满解决问题。所以，明智的父母会用自己的亲身经历向孩子表明沟通的态度，也会为良好的亲子沟通奠定基础，营造和谐融洽的氛围。