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曾经有一种恶毒的流言，宣称男人从来不买书。
如果你是一名男性，并且你买了或者借阅了这本书，那么恭喜你！你已经摆脱了针对男性的传统刻板印象，成了“先驱者”。这本书将帮助你成为所有女人都梦寐以求的男人。如果是你的女朋友或者妻子给你买了这本书，并且悄悄放在你的床头，那也没关系。虽然你没有自己付钱，但是只要你阅读了这本书，你就可以从中获益。
如果你是一名女性读者，我们很高兴你愿意花时间来阅读这本书。我们大概可以猜测到你的动机。可能你想看看这本书是否够水准，是否适合推荐给你生命中那些重要的男性，如你的男性伴侣、兄弟、男性朋友、儿子、邻居，甚至是你的雄性宠物。不过很抱歉，我们恐怕无法帮助你的宠物，不过我们可以保证这本书的水准。虽然这本书是写给男人的，但是这本书其实也有两名优秀的女性临床心理学家参与合著。请相信，她们已经为你做了预先审查。
我们也想替你生命中的男性发声。这本书将告诉你他们的一个小秘密：对于大部分男性来说，女性的世界实在是太神秘莫测、难以捉摸了！他们常常迷失于对女性想法的揣测中，却羞于寻求帮助来找到正确的方向。我们这么说可没有丝毫批判的意思。男人也会很爽快地承认这一点：女人就是非常琢磨不定啊。男性读者，我们说得对不对？男人竭尽全力想要知道如何爱一个女人、如何让你开心、如何确保自己是你的一生所爱。他不想和你吵架。他想要享受与你在一起的时光。他想要了解你的大脑究竟是如何运作的，还有究竟什么事情会让你心跳加速，以及他还想知道你到底希望他成为怎样的男人。所以，女性读者们，你们大可以放心地阅读这本书。读完之后，请你把这本书送给那个你生命中的男人，你可以将它放在遥控器下面或者藏在工具箱里面，你甚至也可以鼓励他自己去书店买一本。
男性读者们，我们知道女人的一些小秘密，而且我们正准备在这本书里分享给你。这本书的内容通俗易懂、易于操作，而且还有一些有趣的图片和漫画。毕竟，一图胜千言，况且，谁不喜爱卡通漫画呢？
男性读者们，请相信，你们绝对有能力开展一段关系或结束一段关系。研究表明，男人在一段关系中的表现是影响一段关系好坏的重要因素。这并不意味着女人们可以高枕无忧，只不过数据表明，男性的所作所为是决定一段关系成功或者失败的关键因素。但可笑的是，大部分关于情感关系的书都是写给女性读者的。这就好像是我们完成了一场绝妙的心脏手术，结果却开错了刀，弄错了病人。
男人们，请你们不要再抱怨女人，不要再抱怨你们完全不了解女人，不了解她们的所思所想、所作所为。你的所作所为才是最重要的。这个世界的酒吧椅子上坐满了孤独的男人，他们只会守着那些不好笑的烂段子，抱怨着女人们到底出了什么问题。我们不希望你也被同样的“厄运”困扰。我们不会告诉你女人有什么问题，我们要解释清楚男人出了什么问题。在女人这件事上，男人要么是个成功者，要么是个失败者。换言之，你要么是个好男人，要么是个笨男人，而我们清楚地知道你想成为哪一种人。
各位读者请当心，这可不是一本教你如何泡妞的肤浅书籍。市面上这样的书简直太多了。这些书籍大部分都是基于一些骗人的把戏，并不能帮助你获得一段长期的、充实的、有意义的关系。这本书当然可以帮助你取悦女人，但更重要的是，这本书可以帮助你建立一段长期的、成功的关系。所有的研究都表明，处于长期、健康、快乐关系中的男人，在金钱和性生活上都更为享受和成功。你知道吗？研究表明，已婚男性比单身男性享有更多和更高质量的性爱。已婚男性的预期寿命也更长，慢性疾病的发病率更低，老年后认知功能退化的速度也较慢。总而言之，如果你只想和一个女人有短暂的关系，你大可以跳过本书的某些章节，而且你依然可以了解关于浪漫和美好性爱的一切。但是如果你想要和这个女人发展稳定的长期关系，并避免老无所依，那就请你阅读本书的所有章节，你将学会如何理解一个女人的全部心灵和精神，并学会如何终生守护她。
也许男人常常想，要是女人身上有一个开关，只要一按下去，就可以完全了解并掌控她的一切就好了。可惜这样的开关并不存在。女人是复杂的，而且每个女人都是不同的。这也是每个女人都有其独特的迷人之处的原因。这本书将会帮助你解开一切有关女人的困惑。请相信我们，我们知道什么对女人最重要，我们也知道女人最想要的男人是什么样的。我们保证，看完这本书，你将会掌握开启一段美好关系的全部密码。
约翰·戈特曼博士是美国著名的心理学家，致力于研究婚姻家庭和伴侣关系。他在预测夫妻是否会离婚方面具有极为丰富的研究经验，且准确率高达94%。
戈特曼博士致力于心理学学术方面的研究，而他的妻子朱莉·戈特曼（Julie Gottman）则从事临床心理治疗工作。他们夫妻二人长期研究婚姻家庭和伴侣关系，并共同致力于在全球范围内推广加强伴侣关系的技巧。本书的另外两名作者也是国际知名的畅销书作家。蕾切尔本人是一名医师，她不仅善于运用临床经验帮助男男女女们治愈身体，更能够帮助他们疗愈心灵。
虽然戈特曼博士现在是全球知名的婚姻关系专家，可是在遇到妻子朱莉之前，他也曾经历过多次灾难性的伴侣关系。可以这样说，他个人的亲密关系史充满了失败。
虽然戈特曼博士并非天生就掌握女人的秘密，但是他依然找到了自己完美的终身伴侣。戈特曼博士步入婚姻已经30多年了。他究竟是怎么做到的呢？
我们需要再一次重申的是，戈特曼博士并非是天生的爱情关系大师。他所掌握的关于女人的一切，都来自艰苦学习与长达40年的研究。
本书的所有内容和故事都来自对真实场景下的真实亲密关系的研究。这些真实的亲密关系有好有坏。本书的很多研究成果，对于临床来说也是非常有创新性的。过去，临床心理学家们出版过许多关于亲密关系的书籍。可是他们的研究对象几乎都是存在问题的伴侣，他们没有见过好的亲密伴侣，所以只能凭借幻想来描述真正美好的亲密关系是什么样的。他们也不知道，在美好的亲密关系中，男性究竟是如何对待他们的伴侣的。
他们不知道，因为他们没有爱情实验室。
但是我们有。
在美国西雅图的华盛顿大学，有一所小型的公寓式实验室。媒体把这个实验室称为“爱情实验室”。在这里，戈特曼博士和朱莉运用多种先进的手段来观察和研究亲密关系。戈特曼博士会使用录像设备，录下那些至少分开8小时的伴侣们在分开以后会如何交流和争吵，如何谈论愉快的话题，以及如何在这个狭小的实验室里度过一整天。当伴侣们互动交流甚至发生冲突的时候，戈特曼博士会测量他们的心跳、血压、呼吸和流汗情况，还会观察他们是否会在座位上不安地扭动。伴侣们的一切都会被录像设备记录下来。随后，戈特曼博士会将这些录像播放给实验对象观看，让他们解释录像中自己的感受和情绪。有时，戈特曼博士也会反复播放同一段录像，要求实验对象猜测他们伴侣的感受和情绪。
戈特曼博士会逐帧分析这些录像，分析实验对象们的面部表情、语音语调、措辞和动作姿势，不仅会分析如兴趣、喜爱、幽默和理解这样的积极情绪，还会分析如失望、受伤、愤怒和悲伤这样的消极情绪。他也会记录下实验对象的一切互动模式，包括批评、蔑视、防卫和拖延。
随后，戈特曼博士会深入访问每对伴侣，了解他们的亲密关系史和个人的亲密关系理念。他也会单独采访每个人，了解他们的个人情绪史，了解他们如何面对愤怒、悲伤和恐惧等不同情绪。
戈特曼教授在爱情实验室里做了许多长期性的、跟踪式的研究。在评估完每对伴侣之后，他会在1至3年后再回访。戈特曼夫妇已经追踪这些伴侣长达20年的时间。在这20年里，这些伴侣共同经历了人生各个重要的发展阶段。有些伴侣在初次接受访问时还非常年轻，因而戈特曼夫妇见证了他们从新婚燕尔到为人父母，再到慢慢衰老的全过程。另外一些伴侣初次接受访问时已近中年，戈特曼夫妇则见证了他们从中年到年老退休的整个过程。一些实验对象现在已经快要90岁了。
在爱情实验室，戈特曼夫妇见证了有着各式各样亲密关系的幸福伴侣。同时，他们也见证了许多不快乐的伴侣，这些伴侣要么分手了，要么依然痛苦地纠缠在一起。有些伴侣需要非常紧密的相互依赖关系，而有些伴侣则想要更加独立的相处模式。有些伴侣总是吵架，而有些伴侣则会彻底避免冲突。
戈特曼夫妇持续研究了40年，观察了超过3 000对伴侣。他们观察的都是真实伴侣在真实生活场景中的互动。这些宝贵的数据告诉了戈特曼夫妇关于亲密关系的一切。这些数据也揭示了在亲密关系中，女人究竟想要什么。简而言之，这些数据就是爱情实验室里最大的秘密。这也是每个男人都需要掌握的秘密。这些秘密会帮助你成为有魅力的男人。
男人们，现在请你们卷起袖子，好好读一读这本书吧。从这本书里，你会了解到：女人想要什么，如何给女人提供她们想要的东西，以及如何才能让女人一生快乐、幸福，并感到被爱。在这本书里，我们将向你展示许多关于女人的秘密，这些秘密可以让你了解：如何吸引女人，如何与女人约会，如何获得美好的性爱，如何与你的伴侣白头偕老。我们会将女人的身体、心灵化成一张简单易懂的地图。了解这一切最好的开始，就是告诉你们，女人最想从男人那里得到什么。