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补中益气丸
金代《脾胃论》

使用历史 :980年

功能主治 :补中益气,开阳举贤陷。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠

主要成分 :黄芪(炙)、甘草、白术、人参、当归、升麻、柴胡、橘皮

黄芪

又名黄耆。作为中药材,为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的。味甘,性微温,归肺、脾、肝、肾经,补气要药。经过蜜炙的黄芪叫炙黄芪,补效果比黄芪更好。

哪些人需要常备补中益气丸?

脑力劳动者:中医讲,“火生土”,属于火的心,是属于土的脾胃的“母亲”,“母亲”生病了,一定会殃及“孩子”。因此,补中益气丸适合平时劳心劳神比较多,工作压力大,长年用脑影响了脾胃功能的人吃。

体弱的儿童:如果孩子脾气虚,就容易经常患感冒,或者出现“疳积”,面色发黄,肢体瘦弱。这时可以给孩子吃“儿童版”的补中益气丸——启脾丸。

晨起头痛的人:有些人早上起来就开始头痛,活动一会儿后头痛就会减轻一点。但是到了下午,活动多了,头痛的问题又出现了。这是气虚,阳气不足以荣养头脑造成的,适合吃补中益气丸来调养。

怎么吃都不胖的人:胃口很好,很能吃,但就是不长肉,这是因为脾虚,不能把吃进去的食物转化为营养被身体吸收,食物只是穿肠过罢了。

五苓散
东汉《伤寒论》

使用历史 :1800年

功能主治 :化气利水,健脾祛湿。用于膀胱化气不利,水湿内聚引起的小便不利,水肿腹胀,呕逆泄泻,渴不思饮

主要成分 :泽泻、猪苓、茯苓、白术、桂枝

泽泻

是草本植物泽泻的干燥块茎。泽泻味甘、性寒,归肾、膀胱经。除利水渗湿外,泽泻还有降血脂的功效。

哪些症状适合用五苓散调养?

小便不利:五苓散治疗的小便不利,是虽然尿的时候不疼,但根本尿不出去,或者小便过多,尿个没完,感觉喝下去的水一点都没吸收,全都排泄出去了,总之是尿的代谢出了问题,用中医的话讲就是“膀胱气化不利”。

严重的口渴:有些人经常会口渴,严重到夜里都要被渴醒好几回。而且,他们口渴的时候往往喜欢喝热水,这是因为体内阳气不足,本能地想在热水中吸取有限的热量。这类人服用五苓散,使阳气有力化水,为身体所用,就能解决口渴的问题。

面部浮肿、不紧致:对年过四十的女性来说,五苓散应该是种常用的、调整功能的药物,它可以增强身体的水液代谢功能,改善面部浮肿的现象,使皮肤变得紧致。

八珍丸
明代《正体类要》

使用历史 :480年

功能主治 :气血两虚引起的面色萎黄,食欲不振,四肢乏力,月经过多

主要成分 :当归、党参、白术(炒)、茯苓、甘草、白芍、川芎、熟地黄

当归

是伞形科植物当归的干燥根,是最常用的中药材之一。味甘、辛,性温,归肝、心、脾经,有补血、活血,调经止痛的作用。

哪些人适合吃八珍丸?

面色萎黄无华的人:身体不丰满,过早地出现皱纹,面部皮肤萎黄苍老。

气血双虚的女人:气血双虚的女人除了气色不好之外,月经也有问题。一种是月经量少、颜色淡,月经之后肚子疼;另一种是月经量多、行经时间长,但是颜色很淡,质地也很稀。

人参归脾丸
宋代《济生方》

使用历史 :750年

功能主治 :益气补血,健脾养心。用于气血不足引起的心悸,失眠,食少乏力,面色萎黄,月经量少、色淡

主要成分 :人参、白术、茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁、远志、木香、炙甘草

人参

是五加科植物人参的干燥根,味甘、微苦,性温,归脾、肺、心经,有大补元气、补脾益肺、生津、安神的作用。

哪些人适合吃人参归脾丸?

劳心劳神的人:工作繁忙的人,尤其是脑力劳动者,比较容易产生忧思,经常面色萎黄、失眠,年纪轻轻就开始健忘了,对这种人来说,人参归脾丸是应该常备的药物。

面黄肌瘦的人:瘦是因为脾胃出了问题,要么不能多吃,要么吃了也白吃,消化吸收不了。用人参归脾丸把虚弱的脾气补起来,原来不好的胃口会被打开,过去吸收不了的营养现在可以被吸收,气色也会逐渐变好。

二陈丸
宋代《太平惠民合剂局方》

使用历史 :930年

功能主治 :燥湿化痰,理气和胃,用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多,胸脘胀闷,恶心呕吐

主要成分 :陈皮、半夏、茯苓、甘草

陈皮

为橘子的干燥成熟果皮,味辛、苦,性温,入脾、胃、肺经,有理气健脾,调中,燥湿,化痰等功效。

哪些情况需要用二陈丸调理?

准备吃补药:吃补药前如果你的舌苔是腻的,一定要先用二陈丸“开路”,清理一下“内环境”,这样吃进去的补药才能被身体吸收。

舌苔滑腻:舌苔腻预示着体内有痰湿,胃肠里面不干净,有这些“脏东西”留存在身体里,吃什么营养也吸收不了,这时候比较适合吃二陈丸。

失眠:二陈丸里没有安神、镇静的成分,但其中的陈皮是往上散气的,半夏是往下降气的,它们保证了上下气机的开合、交通,所以具有助眠的作用。

养阴清肺丸
清代《重楼玉钥》

使用历史 :170年

功能主治 :养阳润燥,清肺利咽。用于咽喉干燥疼痛,干咳少痰,痰中带血

主要成分 :地黄、玄参、麦冬、白芍、川贝母、牡丹皮、薄荷、甘草

地黄

为玄参科植物地黄的干燥块根,味甘、苦,性寒,归心、肝、肾经,具有清热凉血、养阴生津的功效。

养阴清肺丸针对哪些症状最有效?

干咳无痰:不管是肺炎、气管炎、扁桃体炎、咽炎,只要有咳嗽,但是没痰,或者咳不出来,即便有痰也是很少的白痰,舌发干,这个时候就是感染了燥邪了,吃养阴清肺丸不会错。

皮肤干燥:春秋季节,皮肤容易干燥,除了喝水,运用中药来滋阴润燥也非常管用。“肺与皮毛相表里”,具备滋润作用的药物主要是入肺经的,肺部的状况可以在皮肤上直接反映出来,关照肺也就是关照了皮肤。

生脉饮
唐代《千金方》

使用历史 :1300年

功能主治 :益气,养阳生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗

主要成分 :五味子、人参、麦冬

五味子

为木兰科植物五味子的干燥成熟果实,味酸、甘,性温,归肺、心、肾经,有益气生津、敛肺滋肾、安神等功效。

什么时候用生脉饮最有效?

大汗淋漓,身体虚弱时:大量出汗会带走血液里的电解质,电解质紊乱,首当其冲的是神经、肌肉不听使唤了,这时候出现的症状就是中医说的气虚。这时需要吃“生脉饮”把出汗造成损失的气补回来,否则人会就此虚下去。

炎热夏季的补药:炎热的夏季,气血很容易被耗散,而生脉饮是唯一一种可以,而且也应该是在夏天吃的补药。 lV3TSh7+cPp1ldjNau+WPqroDqb/r5V/RxnTVuue48shXlj5j/22b5G0pMfJtqLs

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