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不健康的饮食损害了我的身体

身体真正想要的,是摄取原本不足的营养,使其变得健康。我相信这一点,真诚地与食物重新开始交往。但刚开始时,我有些迷茫,不知道应从何做起,又该如何进行下去。

一天,我突然想起一位医务人员说过的话,他的话给了我很大启示。住院期间,我换过好几种激素类药物,但病情并没有什么好转。对于我服用过的一种激素类药物,那位医务人员对我说:“这种药物对80%~90%的前列腺癌患者都有效,为什么对神尾先生无效呢?”听起来好像我是药物不起作用的少数派。一直不善于迎合多数派的我打趣地说:“我果然是少数派啊。”其实我也感觉奇怪,但仔细想想却能找出一些线索来。

我年轻时立志成为法式料理主厨,学习法式料理的人会主动控制饮食,以免味觉钝化。从学习烹饪开始,我就只吃欧式风味的食物,大米饭等食物是完全不吃的,当然也包括大酱汤。从底层员工时代起,我就不再食用米饭。

米饭主要为人体提供碳水化合物,而碳水化合物是人体不可或缺的营养。长期不吃米饭,摄入较多的肉类和甜食,也许正是这种不健康的饮食损害了我的身体。那位医务人员的话点醒了我,让我意识到了这种不正常。 fzLFAIaGOLRLZNk5K6YqC/pxDm2bVGBmSrJPVDt5nL6qHwShJ2D2FvjqS/gTskZ0

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