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保持觉察
保持一颗觉察的心就能清醒。
有时候，太容易被人家“说什么”给迷惑了。
他人的说法、想法、准则，就是一个圈子，将自己迷惑在其中。
一颗觉察的心，就是时刻保持警醒。对自己的念头、想法、行动都有清醒认识，是否坚持自己的准则？是否随波逐流？是否已被左右？想清楚了再去做，就会少些急躁和困惑。
不清醒，其实坏处也不大，大多数人大多数时候都是这样过着的。但是，清醒能让我们看清事物本质，内心平和坚定，遇到困难，能有力量面对，而不是逃避。
清醒，就是当“我以为是这样的”的念头来的时候，能够暂时抽离自己的角色，用旁观者的理性来辨别，而不是陷在“自我”的困局中。
不清醒，其实就是“错觉”太多了。
清醒，只需要一颗简单的心，去感受蓝天，白云，清风。烦恼来了，不急不躁，情绪来了，自行化解、释怀。痛苦来了，看待，体会。虽身在纷乱世界之中，却心静、自律，有一个不被“错觉”和幻想所左右的内心世界。