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夏季刮南风，人容易得心病
徐文兵： 接下来，该说南风了。
梁冬： “南风生于夏，病在心”。
徐文兵： 夏天容易刮南风，带着充沛的雨水，又热又湿。南风生于夏，病在哪儿呢？病在心。南风容易鼓舞人的心气，一到夏天天热，人就容易心烦气燥。心有两个。
南风容易鼓舞人的心气，一到夏天天热，人就容易心烦气燥。心有两个。
梁冬： 一个是心胞经吧？
徐文兵： 对，一个是手厥阴心胞，它代表的是我们肉质的心，心臟；还有一个心，代表我们形而上的思想、情绪、情感。这是一个说不清楚的心，但人人都有，就是神寄居的地方。
南风鼓舞起人的心火以后，会出现一些问题，表现在哪儿，俞在哪儿？
梁冬： 俞在胸胁。
徐文兵： “胁”比肋骨的“肋”多两点，肋右边是个“力”，胁右边是“办”。胸胁在哪儿，胸是胸口正中、两乳之间，穴位叫什么？
梁冬： 膻（tan）中穴？
徐文兵： “膻”字，据我考证应该念sh3n，因为膻中是血气聚汇的地方，有种血腥之气、膻气。所以叫tan中或者shan中。
徐文兵： 人有时常会有下意识的动作，不高兴的时候捶胸顿足，捶的是哪儿？膻中穴。所以，当心气被鼓舞起来的时候，人会有种表现，胸胁不舒服。胁指哪儿呢，就是胸的两侧，正中间叫胸，两边叫胁，胁的起点正好跟我们的腋窝接触，而腋窝下面正好是什么的起点？
梁冬： 心胞经？
徐文兵： 心经。心胞经的起点在乳头外上方，穴叫天池穴，就是女性容易得乳腺增生、乳腺癌的地方，心胞经也在胸上。
梁冬： 所以，得乳腺增生的女性可能都会郁闷。
徐文兵： 伤心胞了，肯定有伤心的问题。
梁冬： 任何一个乳腺增生的女子，都有一段痛苦的感情经历。
任何一个乳腺增生的女子，都有一段痛苦的感情经历。
徐文兵： 胁的起点在极泉，就是我们扬起胳膊以后，胳肢窝腋动脉的搏动处，点叫极泉，意思就是说人的心气是从那里咕咚咕咚像泉水一样涌出来。很多人有了心病，探查一下哪儿有问题？极泉有问题。
很多人有了心病，探查一下哪儿有问题？极泉有问题。
徐文兵： 人类的祖先，在树上攀高爬低，两只手是扬起来的。随着人类的社会化、正规化，变成了两手相垂、双臂下垂，中指贴着裤缝，然后挺胸抬头。所有这一切都是为了人为—“伪”的需要，却掩盖了人类的天真。小孩子睡觉怎么睡？
梁冬： 两手举起来像投降那样，是吧？
徐文兵： 小孩子睡觉的时候两只手是举起来的，这时候他们心的经络是从腋下起来，然后沿着小拇指这一侧，走到小拇指的内侧——手少阴心经。心经一共有九个穴，当人做投降举手的动作时，心气是最通畅、最放松的。
梁冬： 反正我都投降了。
徐文兵： 对，无所谓了，爱咋地咋地吧！有人经常说“你放松放松”，其实没用，因为内心心神不受意识控制，还不如摆出某个特定的姿势，比如引体向上。玩双杠对发育，开阔人的胸襟效果特别好。
玩双杠对发育，开阔人的胸襟效果特别好。
梁冬： 我发现有些人，喜欢把手举起来之后，将手握在脑后面，这意味着什么？
徐文兵： 放松——挺好的一个姿势。大家没事都把手举一举。
很多少数民族的人能歌善舞，这使他们的天性表达得非常好，后天那种强制、刻意的意识对他们的损伤就会变少。哪个民族跳举手的动作跳得最好？
很多少数民族的人能歌善舞，这使他们的天性表达得非常好，后天那种强制、刻意的意识对他们的损伤就会变少。
梁冬： 蒙古族，还有哪个？
徐文兵： 藏族。藏族有个招牌动作叫旋子，旋子就是一顺儿、顺拐，当你扬起左手的时候同时要抬左腿，当你扬起右手的时候再把右腿抬起。你要是走路这么走，别人会把你当成疯子，要么就是傻子。但是在藏族舞蹈里面，做的动作却显得特别漂亮，跳舞的人也觉得特别舒服。
梁冬： 夏天，很多人都穿短袖，有的女青年喜欢把胳肢窝毛“咵咵”给剃了。腋毛剃了会不会对健康有影响？
徐文兵： 夏天，南方的风吹来以后会鼓舞人的心气，人的心气一旺，腋下就要出汗，还有人会有狐臭、会出腋臭。
夏天，南方的风吹来以后会鼓舞人的心气，人的心气一旺，腋下就要出汗，还有人会有狐臭，会出腋臭。
梁冬： 对啊，有的人会把它割掉。
徐文兵： 我不反对剃腋毛，但是做手术我是最反对的。
梁冬： 有问题？
徐文兵： 对。因为你把心的排毒通道给“喀嚓”掉，毒没有出路它往哪儿排？
梁冬： 只能排到别的地方。
徐文兵： 还有个问题，夏天热了，鼓舞起人心的气血以后，人会狂躁，还有喜笑不休。
梁冬： 心主喜嘛。
徐文兵： 就是心火太旺了。心气儿不足的时候，人怎么都高兴不起来。受了外边风的影响——南风一吹，一打开，人就会傻乐。还有的人不是傻乐，表现是什么？兴奋失眠、不睡觉，或者睡不着觉。
心气儿不足的时候，人怎么都高兴不起来。
这种情况怎么办？心气儿的俞在哪儿？心气儿出口在哪儿？在胸胁。具体的部位就在两个乳头正中间，叫膻中穴。还有腋下的极泉穴。当你过于亢奋、浮想联翩、夜不能寐的时候，怎么办？揉一揉这两个穴位。
梁冬： 胳肢有些人的胳肢窝，他会笑，其实可能跟这有关。
徐文兵： 触动人的心气儿了。
梁冬： 真是有趣。不过我一直想不明白，为什么别人胳肢我就会笑，自己胳肢自己就不笑呢？
我一直想不明白，为什么别人胳肢我就会笑，自己胳肢自己就不笑呢？
徐文兵： 气不一样。