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第二章

食——吃喝慎防“病从口入”

吃喝是生存的第一需要，我们每天都离不开吃。然而值得一提的是，许多疾病是“吃”出来、“喝”出来的。在物质极大丰富的今天，我们一定要学会合理地吃、科学地吃，严格把住“病从口入”关，吃出健康的身体。

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