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保持平和心态，从容地面对生活，是我们人生的一种崇高境界。
一代宗师赵朴初先生在退休后，写了一首《宽心谣》借以勉励自己保持平常心态。他在《宽心谣》中写道：
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。每天领取谋生钱，多也喜欢，少也喜欢。少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。全家老少互慰勉，穷也相安，富也相安。早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。
然而，生活中的很多人不懂得“知足常乐”的道理，从原本的“光棍”一条、两手空空，到现在的老婆、孩子，盆盈钵满，本已收获多多，却要这要那，想入非非，直到土埋半截还不肯罢手。这样的人生是悲哀的，无异于在世界上白来一回。成功者在于低调，失败者在于得瑟。
有人曾用这样的比喻来形容一个人的浮躁心态：要想一天不消停，就在家里请客做饭；要想一个月不消停，就去买股票，整天提心吊胆；要想一年不消停，就去买房子搬家；要想一辈子不消停，就去离婚换老婆。
一位哲人说：“生活中的烦心事很多，有些你越想怎样越不容易忘掉，那就记住好了。就像一杯水，如果你不断地振荡它，就是一杯混水，会弄得自己不安宁。如果你慢慢地、静静地让它沉淀下来，用宽广的胸怀去容纳它们，心灵就不会因此而受到污染，反而重新归于纯净。”