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忍住内心的嗔狂 |
许多人都会在自觉与不自觉之间信奉着一个字——“忍”，虽然信奉“忍”字的人很多，然而真正了解它内涵的人却少之又少。许多人将一幅幅“忍”字悬挂于客厅、卧室、钥匙扣上，然而他们就像“叶公好龙”一般，喜欢的不是真“忍”，而是书画上的假“忍”。
“忍”的真正内涵是什么？《坛经》说：“自性建立万法是功，心体离念是德；不离自性是功，应用无染是德。”在很多时候，“忍”体现在“不嗔不狂、不嚣张”上，也就是制怒与戒嚣张两方面。
忍辱是制怒的一部分，在面对一些无理取闹之人的讽刺与侮辱时，能够释放于心外才能制怒。唐代著名的寒山禅师所做的一首《忍辱护真心》，显示出了他对忍辱的参悟与制怒的本领——
嗔是心中火，能烧功德林。
欲行菩萨道，忍辱护真心。
有记载说，寒山禅师曾问拾得禅师：“世间谤我，欺我，辱我，笑我，轻我，贼我，厌我，骗我，如何处置乎？”拾得禅师答到：“只是忍他，让他，由他，避他，耐他，敬他，不要理他，再待几年，你且看他。”寒山禅师点头称是，遂有此偈。
要知道，如果我们欲成就一番事业，就应该时刻注意学会制怒，不能让浮躁愤怒左右我们的情绪。著名的成功学大师拿破仑·希尔曾经这样说：“我发现，凡是一个情绪比较浮躁的人，都不能做出正确的决定。成功人士基本上都比较理智。所以，我认为一个人要获得成功，首先就要控制自己浮躁的情绪。”
在生活中我们经常看见很多人为了一点很小的事情而怒容满面，甚至与其他人大打出手，这是欲成大事者的大忌。我们每个人都避免不了动怒，愤怒情绪是人生的一大误区，是一种心理病毒。克制愤怒是人生的必修课，那些怒火横冲直撞而不加抑制的人是难成大器的。
“事临头，三思为妙，一忍最高。”你应当提高自己控制浮躁情绪的能力，时时提醒自己，有意识地控制自己情绪的波动。千万不要动不动就指责别人，喜怒无常，改掉这些坏毛病，努力使自己成为一个容易接受别人和被人接受，性格随和的人。只有这样的人才能成大事。