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法国著名的哲学家西奥多·赛门·儒佛瓦曾经说过：“那些不相信潜意识的人，潜意识自然也不会帮助他解决问题和困难。”
相信潜意识是与潜意识达成良好沟通的开始和基础。可以说，人与人彼此之间的信任是达成合作、交往的重要因素，借用到潜能方面，如果你不相信自己的潜意识，那么你与潜意识之间就会产生很深的隔阂，你就很难打破这道隔阂，与潜意识“沟通”谈不上，更不用说挖掘潜意识“一瞬”的“光彩”，使之为己服务。这样一来，你内在的潜能就很难被挖掘出来，也就很难有创新。
约瑟夫·墨菲教授曾经做过这样一个实验：
很多上班族习惯在晚上睡觉之前用闹钟给自己设定一个起床的时间，这样就可以安心睡觉，等待第二天闹钟将自己叫醒。如果哪天忘记了设置闹钟，第二天早上很多人都会起晚。
墨菲教授认为，其实即使不定闹钟，人们也可以用另外一种方法准时起床。那么，这是什么方法呢？
接下来，实验开始了。墨菲教授招募了多名人员作为被试者。晚上很晚了，被试者开始上床睡觉，这时候他们发现自己已经昏昏沉沉的，当躺下后，很快就会失去意识。但这时他们反复告诉自己：“明天早上6点25分必须要醒过来！”第二天早上，他们果然都在6点25分前后醒了过来。
也许有人会问：“这是怎么回事？我能做到吗？”如果是墨菲教授，那他会肯定地回答说：“能！因为这就是‘心理闹钟’，完全是你的潜意识在帮助你准时起床。”
通过这个实验，我们可以看出，潜意识的力量是巨大的。人只要内心充满了想要实现某种目的的潜意识，它就一定能够帮助你实现这种目的。所以说，“我能”的信念是激发潜意识的内在能量的一个重要因素。
每个人都有巨大的潜能，只是有的人的潜能已被“唤醒”，有的人的潜能却还在“沉睡”。任何创造者或创新者“大能力”都不是天生的，他们成功的根本原因就是将自己的潜能开发了出来。
一个人的内心如果没有“枷锁”，那么他就会抱着积极的态度去开发自我潜能，他就会有用不完的能量，他的能力就会越来越强，然后创新就会出现。相反，如果一个人抱着消极的态度，任潜能“沉睡”，那他就只能哀叹命运的“不公平”了。
成功殿堂的大门不是可以任意通行的，每一个进入者都必须拥有自己打造的“钥匙”。打造“钥匙”的过程，就是不断挖掘潜能、不断释放潜能、不断利用潜能的过程。爱迪生曾经说过：“如果我们做到所有我们能做的事情，我们毫无疑问会使自己大吃一惊。”可见，激发并释放出自己的潜能有多么重要。
如果你见了生人就害羞，不敢与他人交谈，惧怕陌生的环境；如果你有诸如面部抽搐、颤抖、难以入眠等紧张症状；如果你做事畏首畏尾，不敢争取，甚至经常觉得忧愁、焦虑和神经紧绷等，那么说明你在严重压抑自己的个性，你的内心已然套上了沉重的“枷锁”。
压抑自己的个性是对个人潜能的一种严重伤害，会使人不能发挥自己内在的创造性，会变得停滞、退缩、禁锢、束缚，人拒绝表现自己，把真正的自我紧锁于内心深处，思维就会陷于停顿，久而久之，人的潜能不但不能得到释放，反而会在终日疲惫不堪的状态中消耗殆尽。
有一个正在巡回表演的马戏团，成千上万的观众被表演吸引，其中一只大象的演出更是令人拍案叫绝。
一个少年为了能够更近距离地看看大象，特意跑到马戏团的后台。他发现大象被一条普通的细绳子绑在一根木头旁，旁边并没有人看守。
少年感到很奇怪，好奇地问一位驯兽师：“先生，为什么只用一条细绳子便能制服这么巨大的象，难道不怕它用力一拉便逃走吗？”
“你不了解吧！”驯兽师笑了笑，回答道，“当它还小时，我们用大铁链把它锁着，每当它想逃走时，只要用力一拉铁链它便会痛得动弹不得。久而久之，每次当它想要用力拉铁链时就会感觉很痛，最后它只好放弃了。所以，现在即使我们只用一条绳子缚着它，它也不再相信自己可以挣脱开逃走了。”
在现实生活中，许多人也像马戏团中被绳子绑住的大象一样，刚开始意气风发，屡屡去尝试着实现自己心中的梦想，但是往往事与愿违，在经历过多次失败的打击之后，他们变得消极，不是抱怨世界不公平，就是怀疑自己的能力低。他们不再去努力寻找新的奋斗目标，不再去寻求突破，而是一再地降低自己的人生目标——即使原有的一切限制早已不复存在。
难道大象真的不能挣脱绳子的束缚吗？绝对不是。只是它的心里已经接受了“这条绳子是自己无法挣脱的”这个设定，变得消极，不再努力。
“相信”就是一种内在的确定，只有内在确定了，潜意识才会发挥作用，才能帮助你去获得自己想要的。人只有努力激发自己的潜能，不自我设限，在此基础上奋发进取，才会创造出令人难以置信的奇迹。