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书名：你怎么才能想得通：拆掉思维的墙，和不开心的自己聊聊
编者：何钰地
排版：那年花开
ISBN：9787518042548
本书由中国纺织出版社授权掌阅科技电子版制作与发行
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现代社会，生活节奏越来越快，工作压力越来越大，每个人都是在艰难生存，人们的心理问题也频频出现。而唯有提高自身心理调节的能力，保持健康的心理，我们才能坦然接受生活的一切挑战。
本书以心理学知识为基础，分析人们在各种不如意的生活情境中产生的悲观消极心理，并为读者朋友们提供了在面对诸多压力时的应对良方，帮助读者朋友们顺利度过心理危机，以一种更为平和的心态处世，迎来灿烂人生。