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伴随着争相盛开的百花以及徐徐送暖的春风，春天空气中的花粉、尘埃等也逐渐增多，加之随着气温的回暖日趋活跃的微生物，都成了会致人过敏的过敏原，使人发生花粉症、支气管哮喘、过敏性鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。
诱发过敏的原因有多种，不过从中医的角度来说，过敏除了有先天原因以外，还与寒、热两种体质有关。
一般来说，寒性体质的人对低温易产生过敏反应，比如低温的寒邪侵入呼吸道时，体内的阳气就需要过来将寒邪驱逐出去，由此就出现了打喷嚏、流鼻涕等症状。一般来说，只要将寒气从体内驱除出去，过敏反应就停止了。
热性体质对高温易产生过敏反应，这是因为“热能动风”，风就是过敏反应的一种。体内的火气让机体陷入一种不安定的状态，比如皮肤瘙痒、便秘易失眠等，都是热性过敏的表现。而将体内的热邪驱除，过敏反应也可以停止。
不过不管是寒性体质还是热性体质，都表示身体正气不足，存在着一定的虚证，主要是肺虚、脾虚和肾虚。肺虚卫气不足，脾虚中气不足，肾虚肾气不足，都会致使正气不足，进而抵御寒邪、热邪等的能力下降，由此就易致人过敏。下面这几道“扶正补虚汤”可以帮助易过敏的人改善过敏症状。
原料：党参30克，黄芪10克，三七15克，乌鸡1只，蜜枣3枚，姜片、葱段、盐各适量。
制作方法：
1.将乌鸡处理干净，将各药材洗净后，一同放入鸡腹中，将腹口扎好。
2.锅中加水适量，下乌鸡，加蜜枣、姜片、葱段，大火煮沸后，转小火炖煮约3小时后，加盐调味即可。
营养功效：扶正补虚，抵御风邪等邪气。
党参、黄芪、三七是补益气血、扶助正气的保健药品，而蜜枣是可以直接食用的补气养血之品，乌鸡也是扶正补虚的佳品。几者一同炖汤，就可见其扶正补虚的功效了，易过敏的虚性体质者应多吃。
原料：兔肉300克，枸杞子15克，党参、山药、大枣各30克，盐适量。
制作方法：
1.将兔肉洗净切块，诸药材洗净。
2.锅加水适量，放入兔肉、诸药材，一同煮至兔肉熟软后加盐调味即可。
营养功效：补气养血，适用于气血不足、体弱无力之人。
兔肉是有虚证的人的补虚佳品，尤其是能补充大量的蛋白质，能提升机体免疫力，山药、枸杞子也是日常养生常用的食品，因此用这道汤来扶正补虚、改善过敏症状恰到好处。
原料：羊肉500克，西洋参10克，怀山药50克，菟丝子10克，核桃仁2个，羊脊骨1具，葱、姜、蒜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、细盐各适量。
制作方法：
1.将羊肉洗净切块，去血水；羊脊骨洗净剁成节，用清水洗净；各种药材洗净后，装入纱布药袋中扎好口；葱切段，姜切片，蒜切片。
2.将羊肉、羊脊骨、药袋及葱姜蒜、八角、花椒一同放入锅中，水开后撇去浮沫，烹入料酒，转小火煮至肉烂后，加胡椒粉和细盐调味即可。
营养功效：温补肾阳，适用于肾阳不足、肾精匮乏引起的腰膝无力、尿频耳鸣等病症，对于神经衰弱、失眠及多种男女科疾病，中医辨证属于肾阳不足者均有满意的疗效。
此汤是典型的补肾汤品，对于扶助正气的效果也很明显，因此易过敏的人，尤其是因为肾阳虚引起的寒性过敏者可以常饮这道汤。
综上所述，大家就能清楚过敏不单单是因为有过敏原，更重要的还是体内的正气不足以抵御外邪，由此才导致过敏发生。所以，改善过敏最关键的还是扶正补虚。
不要将过敏当成感冒
过敏性鼻炎患者有很多，但是因为过敏性鼻炎的主要症状是打喷嚏、流鼻涕，与感冒症状很像，此时如果将过敏当作感冒治疗，是无法缓解症状的，还需要服用适量的抗过敏药物。