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很多人疑惑：性格能够决定我们的命运吗？我觉得自己的性格有很多缺点，我会不会这辈子就是这个样子了？
有这样一位女士，她对我说：“我这个人特别情绪化，坏心情一上来，控制不住自己，都不知道自己在做什么。
或许是小时候父母常年外出，和我在一起的时间比较少，我的性格从小就有些孤僻，特别害怕遇到困难，稍微遇到一点困难，就会哭、发脾气。尤其是认为自己能力不足，常常会偷偷地唉声叹气。在写工作报告的时候，常常会一边写，一边偷偷地掉眼泪，觉得自己好像有什么委屈一样。
常常会没来由地不开心。我有一位男朋友，两人相处得还不错。前几天，他在看一个是喜剧电视节目，他看得很开心；我在一旁做别的事情，看他这么高兴，不知为什么我的坏脾气就上来了，一把夺过遥控器，换到别的台。他想换回来，我不肯，就这样，把他搞得莫名其妙。
但是发过脾气之后，又会喜笑颜开，好像什么事都没有发生过一样。
最近，我发现自己更爱发脾气了。因为刚参加工作，工作压力比较大，常常是手忙脚乱。要经常加班，每天回到家的时候都是很晚了，一个人走在黑黑的街道上，只有忽长忽短的影子陪着自己，觉得很凄凉。回到家里我就会给朋友打电话，哭诉很久，我觉得自己很可怜，好像没有人关心我。但到了第二天早上，却又和没事一样，会接着上班去。
我都觉得自己有些不可理喻，我的性格就是这样的吗？我会不会以后一直都是这个样子了，还能改变吗？”
性格确实能在一定程度上影响我们的生活。因为我们的认知、情绪等内在的特征有一定的稳定性，它们会在生活中影响我们的行为。
但从另外一个角度来讲，又取决于你自己是不是愿意以积极的态度去迎接生活。
有这样一个故事，有两位农夫分别赶着两辆车到城里去，在路过一片低洼的路面时，一不小心陷到泥淖里去了。这时，其中一个说：“真倒霉，这可怎么办？天黑之前无论如何也赶不到城里去了。”他忍不住坐在路边，唉声叹气起来。另外一个，虽然刚开始也感到很失望，不过，只过了一会，他就开始想办法，他找来干土和石头，一点一点地垫在车轮下，又是跑到后面亲自推车。结果，在他的努力之下，真的让车走出了泥泞，在天还没完全黑下来的时候，他赶到了城里。
这虽然是一个故事，却折射出这样一个道理：面对同样一件事情，不同的人可能会有不同的反应，结果也自然不相同。
很多人像第一个农夫一样，遇到问题的时候，他们所能做的就只是抱怨，觉得自己不可能再做到了，然后就放弃了。但实际，也有一些人像第二个农夫一样，当他们遇到问题的时候，更重要的是采取行动解决问题。
培根说过：“一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。”生活并不是一成不变的，它取决于我们是否愿意采取行动去改变它。性格也是如此，只要你愿意，它们能够朝你希望的方向发生改变。
心理学正是帮助你正确地认识自己的。通过对你的性格、情绪、能力等各方面的心理特点有一个完整的认识，从而帮助你更好的生活。
作为一名心理辅导师，我可以负责任地说，很多人之所以感到生活不如意，并不是因为他们本身不行，而是他们还没有充分的了解自己，没有发现自己的潜能，没有去改变和调整自己。
一般来讲，可以通过下面的方法去发现和改变自己。
每个人都有独特的性格特点，如有的人乐观，有的人消极，有的人含蓄，有的人自然。认知到自己的性格特点，就知道自己在生活中“会怎样做”，换句话说，你就可以更好地控制自己的行为，避免不愉快的事情发生。比如羞涩的人可以有意地锻炼自己，让自己大方起来。很多人遇到困难容易灰心、失望，原因并不一定在于他们本身有不足，而在于他们并不了解自己。美国总统奥巴马，生下来身体有一些不足，也曾受到过别人的歧视，他也曾觉得自己天生就是不如别人的。但是他并没有放弃，他发现自己在演说、表达和组织方面很有才能。最后他成为一名律师，直到成为一名总统。所以，没有什么是不可能的。
有的人冲动，有的人忧愁，有的人焦虑……这都是我们的情绪特征。了解你的情绪特征，不让自己随便被情绪掌控。比如有的人一遇到问题就发脾气，遇到问题不知道怎样处理，这时，就可以提醒自己：“我要发脾气了，要注意。”这样，你就会平静下来。了解自己的情绪特征，会让你及时控制自己的不良情绪，恢复积极快乐的心态。
每个人都有自己的能力和特长，但多数情况下我们很难有意识地发现自己的优点、长处，同时改变自己的不足，能把自己的才能最大限度发挥出来。
很多人觉得自己找不到幸福和成功的道路，只是你还没有认知自己而已。生活不是一成不变的，了解认识自己、改变自己，改变自己的心理状态，就可以帮助你实现这个目标。