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刻板、枯燥、毫无乐趣，可以说是务实型性格的生动写照。
一位女士，最近和男朋友吵架了，她给我打电话说：与她的男朋友在一起毫无乐趣。
我的男朋友，用他自己的话说是认真、仔细、不擅长表达，但我觉得已经超出认真、仔细到了苛刻的程度了。与他认识两年，从来不会说亲密的话；从没给我买过什么我喜欢的东西；生日礼物、送花这些想都不要想。
前几天是我的生日，我就约他一起上街。其实，他从来都没问过我生日是哪一天，我也没告诉过他。逛街的时候，我对他说：“你知道今天是什么日子吗？是我的生日！”他只是很平淡地回了一句：“哦，是吗？你以前从来没对我说过啊。”连句生日快乐都没说。
我本来是希望他送我一些礼物，结果两个人闷闷地走了两个小时，两手空空地回来了。因为这事，我和他吵了一架。
他平时生活中总是谨小慎微，牙膏总要用到怎么挤也挤不出来的时候才扔掉；外出吃饭的时候总是拣最便宜的馆子；生活特别有规律，每天早上七点定时出门，晚上也总是按时回来；吃饭的时候话不多，问一句，答一句，偶尔在一起看电视，他只顾着自己看电视，只有很少的交流。
他的生活像时钟一样准确，准确得让人喘不过气来。几乎每一件事都是要有规律的，比如约会的时间，提前或者迟到都要提出意见；吃饭时碗该摆在什么位置，筷子该摆在什么位置，每次都要不厌其烦地告诉我。
两人谈了两年恋爱，很难得会说想我，偶尔有这样一句话，还要酝酿半天，“爱”这个字更是基本没说过；我出差回来发消息给他说很想他，他都是敷衍了事；到了结婚的年龄，暗示他是不是该搞个求婚仪式，他显得很惊讶：“求婚仪式？”然后摇摇头说：“那太可笑了，那有什么用，这样不是很好吗？”
他也有优点，工作很努力，做事情很认真，是公司的工作标兵，经常被嘉奖。能够把家里的事情处理得井井有条的。
两人的关系还算不错，平时对我很好，嘘寒问暖，照顾得很周到。生病的时候会忙前忙后照顾我；生活中的小事也会很仔细地关注。
不过，这样的生活让我感到很乏味。难道生活就是这个样子的吗？”
在我看来，她的男朋友就是务实型性格的代表。
务实型性格一般具有如下特征：
细致、严谨、认真、自律，喜欢规范明确、秩序井然的工作，偏爱条理性比较强的活动。
尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎小心，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。
有责任心、稳重踏实、有耐心，但缺乏变通，对新鲜事物缺乏好奇心。
常从事的工作如：秘书、办公室人员、记事员、程序员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳、打字员、投资分析员等。
务实型性格的人大都是稳重可靠、让人放心的，但在家庭生活方面可能会少一些情趣。
当然，情趣并不是天生的，后天也可以培养。试着用下面的办法去改变他（她）。
情趣是制造出来的。用一个含蓄的方式来激起他（她）的情趣，比如准备一次烛光晚餐，用摇曳的烛光代替平淡的日光灯，桌上摆上一束鲜花，牵起他（她）的手走向餐桌，情趣马上就建立起来了。很多人抱怨对方没有情趣，但实际上这可能是他（她）从没经历过这些而已。时时制造一些情趣，慢慢地他（她）就会理解你的心思，会按照你希望的去做。
心理学家认为，很多人缺乏情趣，生活太单调，是因为他们从小就生活在这样的环境中而已。比如父母比较严厉，与他们的沟通较少，很少与他们有身体接触。面对这种情况，可以“制造”亲密关系，来唤醒他（她）对你的感情。比如紧紧地搂着他（她），让他（她）有一个温暖的依靠，按摩他（她）紧绷的肩膀，轻轻地一个拥抱能够融化一颗层层设防的心。每个人内心里都是渴望浪漫的，用身体接触的办法，可以唤醒这种意识。比如在他（她）需要的时候多关怀、安慰他（她）。人人都是需要别人关怀的，有了你的关怀，他（她）的浪漫意识就会被唤醒。
纪念不一定非要有个特别的理由才行。不需要什么理由就可以把一个平常的日子变成纪念日，比如相识纪念日、生日、结婚纪念日等，让他（她）知道你是在意他（她）的，感情就可以增进。随时发挥想象力制造庆祝的理由，不管是雨雪天，还是刮风的天气，或是好不容易排了几小时才买到的礼物，都可以是浪漫一下的好理由。
多鼓励他，激起他（她）的虚荣心，比如当他（她）烧了一顿饭，可以用夸张的口气赞美：“真的很不错，味道很鲜美！”或者当对方穿上一件新衣服时，惊叹地说：“真帅！（真美）”夸赞会激起他（她）的好胜心，让他（她）不再满足于平凡的生活。
为他（她）煮一顿丰盛的晚餐，或是带他（她）一同去他（她）最喜欢的餐厅；送一个他（她）喜欢的打火机，或者巧克力，礼物不必珍贵，但必须时时有。一份礼物带来的惊喜往往超过十句关心的话语。
当只有你们两个人相处的时候关掉电视、丢掉手机吧，即使就是一两个小时不妨也是很好的。不要一个人坐在电视机前或低头玩手机，对他（她）不理不睬，不妨一起看书、聊聊一天的趣事，坚持几次，你们之间的隔阂就会消失，改变就会发生，你们的生活也会变得更加富有情趣。