把心放空，女人会更轻松

现代社会，不仅男人女人，连小孩子都承担着巨大的压力。封建时代，女人只需要留在家中相夫教子，一切对外的事情都由男人负责打理，这样固然轻松，却导致女人地位降低，毫无权利可言。经过漫长的斗争，如今女人终于可以走出家庭，走人社会，和男人一样平起平坐，哪怕在职场上也与男人平分秋色。不得不说，女人的确找回了社会地位，也由此承担起更重要的责任。

如今的女人切实地顶起了半边天，而她们肩负的担子也越来越沉重了。她们走出了家庭，走出了厨房，进入到社会生活的广阔天地。然而，她们也倍感压力，不仅事业负担沉重，与此同时还要肩负起沉重的家庭负担。很多职场女士不但要每天买菜做饭洗衣服，照顾好家人的饮食起居，还要做好工作上的事情，在职场上像男人一样打拼。渐渐地，女人失去了属于自己的时间和空间，甚至连喘息的间隙都没有，不免觉得压力重重，身心俱疲。

在倍感压力的情况下，女人当然要找机会来释放自己，从而减轻自己的生活负担和工作压力，哪怕工作再忙碌，也要在生活中培养属于自己的兴趣爱好，从而寻找到更多的生活乐趣，以这样的方式给自己减轻压力。很多女人如同上了劲的陀螺一样停不下来，一个台阶一个台阶地攀登，总也达不到终点。然而，劳逸总是要结合的，只有张她有度，才能取得可持续性发展。所以女人要学会给生活叫停，学会把自己的心放空，这样女人才能让自己恢复轻灵。

毋庸置疑，人生之中充满了各种变数和不如意，任何人都不可能在生活和工作中面面俱到。我们总是会遇到不喜欢的人和事情，也会感到巨大的压力使得自己情绪波动，但是无论如何请记住，人生是一个漫长而又艰难的过程，每一个人都不要轻言放弃，唯有笑到最后的人才是笑得最好的人。

文文是个内向的女孩，非常安静。大学毕业后，文文进人家乡的中学当了一名中学老师，但是因为觉得老师的生活很枯燥，再加上中学生难以管教，所以她最终决定辞职。这个时候，文文恰巧得知大学同学曹伟任职的公司正在招聘文员，因而投递了简历。有曹伟为她推荐，文文很顺利地进人公司。然而，私企的工作节奏和当老师完全不同，文文一下子就像是从慢速火车变成高铁一样，飞速旋转不停，白天的工作时间里除了中午火急火燎地吃个囫囵饭之外，几乎没有一分一秒是闲着的。

文文在工作之余，总是觉得身心倶疲，劳累不堪。看到文文如此紧张和焦虑，曹伟建议她不要这么绷着，而要把心放空，就把自己当成一个小学生一样努力学习，像空着的杯子一样去装东西，学习新的知识和经验。在把自己真正当成一名学生之后，文文果然觉得内心轻松很多。她不再想着自己是否会遭到同事的嘲笑，而是一心一意只想抓住一切机会学习，充实自己。

现代社会，很多在职场上打拼的女人总是感到压力倍增，她们有着自己的人生理想和梦想，也想有更好的发展，却又常常感到身心疲惫。在这种情况下，女人要想在社会上站稳脚跟，不被社会淘汰，成为成功的职业女性，就要学会为自己减压。现代社会，从环保的角度讲要进行可持续性发展，对于人而言，也要进行可持续发展，只有张弛有度，才能避免心理压力过大，导致人生不够从容。

女人要学会寻找快乐，放空心灵，不要总是牢记一些无关紧要的事情而把自己的心塞满。寻找快乐，是女人减压的最好方式之一。此外，女人还要学会发现生活的美，从而让自己的人生变得更加绚烂多彩，充满快乐。对于生活和工作中的很多琐事，女人一定要保持平常心，千万不要过于紧张。作为女人，当我们的脸上挂着微笑，当我们的心中充满积极的力量，当我们对待一切都很自信，对待他人又足够善良和宽容时，我们就离“无压”女人越来越近了。 tz4WndUsa8/ocKwSsRhrEkaLgb7B/IqW7LidqzyO7j017CW97V3yscXsekkTc1VH