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柠檬彩蔬沙拉

材料 生菜60克,柠檬20克,黄瓜50克,胡萝卜50克,蜂蜜酸奶酱适量

做法 1.择洗好的生菜用手撕成小段。

2.洗净去皮的胡萝卜、黄瓜切成条,改切成丁(图1)。

3.柠檬切成薄片。

4.锅中倒入适量清水大火烧开,倒入胡萝卜略煮片刻至断生,捞出,沥干水分(图2)。

5.将黄瓜丁、胡萝卜丁倒入装有生菜的碗中,搅拌匀(图3)。

6.取一个盘子,摆上柠檬片,倒入拌好的食材,浇上蜂蜜酸奶酱即可。

蜂蜜酸奶酱

将酸奶与蜂蜜混合均匀即可。 HFmKOiizsjfHJGFh6j3dtEIw5S5KHytj7f1+RbtTEcTuIdXrXy63sO68MiuoHO+s

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