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空虚感的形成从丧失自我开始

从李明阳的经历来看,他一味地追求优秀,却忽略了自己精神上的需要,这样的人生即便是他人羡慕的,但是却不能让他感到充实和幸福。李明阳拥有的名和利没有给他带来愉悦,其实是因为他患了“精神空虚症”。

当一个人丧失了自我时,就会陷入空虚的黑洞。李明阳从小就听父母老师的话,他认为只有学习好,才是好孩子,所以他努力学习,因此取得了优秀的成绩,得到了表扬。这种观念一直占据着他的心灵,包括他上大学、工作以后,仍然受这种观念的影响。

在他的内心中,他不知道自己要成为一个什么样的人,只知道他要成为父母老师所说的那种人,在这个过程中,他忽略了自己的真实感受,失去了自我,成了获取别人的评价而生活的人。最终,即使是取得了主流社会所认可的“成功”,但是他依然不快乐,因为,他缺少了属于自己的灵魂。

其次,物质生活和精神生活失衡,也是人们陷入空虚的因素。有的人每天忙着赚钱,却不知道赚钱的目的是什么,所以尽管他们腰缠万贯,但还是感到空虚。他们只用物质荣誉的刺激来满足精神上的低层次的需要,没有进一步提升自己的精神境界,从而产生了空虚寂寞的感觉。

很多人认为幸福是与财富和社会地位紧密联系的,因此,进入了“唯物质”的迷宫,进入了“打败别人才优秀”的怪圈,生活中充满了紧张、嫉妒和攀比,幸福快乐又从何说起?

最后,没有理想的人,很容易迷失自我,感到空虚。李明阳的努力,是因为他没有自己的理想,他为之努力的“理想”并不是他自己的,而是父母老师“强加”于他的。尽管他一直很努力,却没有找到努力的根据,当他取得一定的成就后,就不知道自己的将来该走向何处,于是无聊的情绪涌上心头,便造成了心理上的营养失调。

从心理学的角度来讲,空虚实际上是一种心理状态,精神和内心的空虚对人的身心健康毫无益处,它使人没有追求,没有寄托,没有精神支柱。

常常感到空虚的人,无一例外地会对理想和前途失去信心,对生命的意义没有正确的认识,会丧失对生活的追求和对事业的热情。由于空虚的人没有人生目标,或者他们不知道目标有什么意义,所以他们对自己从事的工作也会渐渐丧失热情,处于例行公事的状态。 9qQeNU7h34YZJyUZCRUSrVAtt/qpPETlia9nSUZLCVm2fwsfXjkQTzGP69+BEkq9

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